频繁长出白发怎么解决?

  现在,因为人们工作压力大,生活中的烦恼很多,这就让人们的头发很容易变白。特别是现在一些年轻的男性,不知不觉间就会发现自己的头发当中有了很多白头发,因此而烦恼不已。不过,不要担心,小编下面就来教各位男性如何解决白头发。

  1、简单实用芝麻粥,让白头发去无踪

  《中国食物与营养》记载:准备黑芝麻30克,粳米60克。

  先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟磨碎,与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一碗,分两次食用。

  2、按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽

  脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

  3、足部踩踏法,治疗早白和脱发

  赤脚直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。

  4、枸杞子治疗白发有疗效

  每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头眼昏花、头发早白疗效不错。

  5、小黑豆去白发有大作用

  《东方食疗与保健》记载:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日吃2次,每次吃6克,配淡盐水吃下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

  温馨提示:有的时候,白头发突然增多也可能是一些疾病导致的,所以,如果白头发太多,应该先去医院让医生做一个详细的检查,如果没病自然最好,如果是患了某一种疾病,那么就需要抓紧治疗。白头发多也不要用染发水,因为里面多半是含有化学物质,会伤害头皮。

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