哪些食物让男人应酬不醉酒

  很多成功男人都难免会有一些朋友聚会或者是应酬等,应酬就难免不喝酒,大家都知道喝酒多了,就容易醉,大家知道有哪些滋补调养的食物可以帮助大家防醉吗?防醉酒的食物有哪些呢?

  防醉酒的食物有很多,小编这就给大家介绍一些关于防醉酒的食物,希望喜欢喝酒的男性朋友都能看一看。

  1、富含淀粉的食物

  淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。

  2、富含果胶的水果和蔬菜

  比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题,这些都是防醉酒的食物。

  3、奶类和豆浆等蛋白质饮料

  特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。

  4、富含B族维生素的食物

  富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。

  以上四类都是防醉酒的食物,由此可见,生活中防治酒醉的食物是很多的,尤其是对于很多爱喝酒的男人来说,这些食物就是自己百杯不醉的法宝,不信就可以试一试啊,毕竟实践出真知。

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