分享中医调理皮肤瘙痒的方法

  皮肤经常会瘙痒怎么办?瘙痒难忍,会让你不由自主的去抓去挠,这样把皮肤抓破,会留下疤痕,尤其夏天,衣服穿的少,如果身上有很多疤痕,真的非常的影响美观,虽然现在市面上得美容护肤品非常的多,但是真正效果的好的去疤痕的产品有多少,因此我们要想治疗皮肤的瘙痒症,就要学会怎么调理皮肤,今天向大家介绍中医调理皮肤瘙痒的方法。这也是你应该知道的护肤常识。呵护皮肤从现在做起!

  中医调理皮肤瘙痒主要从生活上应该注意以下四点:

  洗澡时应注意

  洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对于人体皮肤来讲也是偏碱性的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40摄氏度)。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力地搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。

  洗澡后涂抹护肤品

  洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。

  贴身衣服质地很重要

  贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣,尼龙,化纤材质的衣服,以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣,不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料做成的,就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。

  而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,这些静电在人体周围可产生大量阳离子,它会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,也会引起皮肤瘙痒,所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

  内在调理别忽视

  除了选择正确的护肤产品外,内在的调理也很重要,要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。

  皮肤瘙痒干燥,从中医调理皮肤角度来说,应注意以上四点,洗澡和平时穿衣都要注意,贴身衣物应多选棉质的较好,透气性好可避免皮肤因刺激而过敏瘙痒等,所以中医调理皮肤瘙痒是非常好的,希望以上介绍的中医调理皮肤瘙痒对你有帮助。

Related Articles

应对秋季皮肤瘙痒的方法

06/15 22:09
应对秋季皮肤瘙痒的方法
季节变换对身体的影响永远是中医养生学的一个重要节点.虽然说立秋是秋天的开始,但立秋后天气依然闷热,严格说在气象学上还不能算真正的秋天.人们真正感觉到秋天的来临,大概就是从现在开始,此时天高气爽,秋燥寒凉,对人体的影响较大.皮肤往往最先感知季节的变换.皮肤瘙痒是最容易发生的症状. 应对秋季皮肤瘙痒的方法 气候变化皮肤瘙痒的原因 随着近日天气气温下降,加上天气干燥,昼夜温差变大,患皮肤瘙痒症状的病人随之增多.瘙痒为持续性或阵发性,程度轻重不一,一般晚上较轻者痒感可以忍耐,重者剧痒难忍,常不停的猛烈抓

中医教你解决皮肤瘙痒新方法

01/13 05:30
对很多朋友来说,皮肤瘙痒是一种顽固疾病,自己会长期被皮肤瘙痒所困扰.保健专家提示,要想解决皮肤瘙痒问题,你需要用对保健方法.接下来,为你介绍一些可以解决皮肤瘙痒的中医保健法. 预防瘙痒最根本的一点就是要保持皮肤的湿润.老年人多从小腿胫骨前面的皮肤开始瘙痒,这是因为胫骨前面的皮肤中分布的皮脂腺最少,老年人的皮脂腺普遍开始萎缩,缺乏脂膜的保护.所以,每次洗完澡后,不妨在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等,能有效减轻瘙痒. 皮肤瘙痒严重者,应在医生指导下通过内服.外敷药物来抑制瘙痒,如果

治疗皮肤瘙痒好方法

03/27 18:32
中医专家认为,在干燥的天气里,我们容易出现皮肤瘙痒.皮肤瘙痒,看似是一件小事,实则也会影响你的皮肤健康.那么,出现了皮肤瘙痒问题,我们该如何调理?下文介绍一款验方,你可以来试一试. 中药偏方:侧柏叶20克,透骨草20克,皂角10克,白矾15克,装入棉布包内,加入2500毫升水煎煮.煮开之后,取出布包,取药汁,洗浴20-30分钟,每天1-2次,连续15-20天.其中布包内药物可重复使用2次. 这些小验方,对于改善皮肤瘙痒,还是很有功效的.会导致皮肤瘙痒的因素有很多,为了你的肌肤健康着想,了解让你皮

中医保健皮肤瘙痒有妙招

04/28 16:45
现在步入秋季,马上就要进入冬季了,人们都会感到皮肤干燥甚至瘙痒.有的人通过用润肤乳来控制,有的人用洗澡也抑制瘙痒,有的人通过锻炼身体来增强免疫力.那么哪种方法是最有效抑制瘙痒的呢?对于患有皮肤瘙痒症,建议平时,尤其是在换季时做好以下几点: 1.尽量不要搔抓,搔抓不仅会使皮肤破损,还会继发皮炎.湿疹,使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋.敏感,瘙痒进一步加重,这样就会越痒越抓.越抓越痒,形成恶性循环. 2.养成定时定量喝水的习惯,因为如果总是感到口渴时才喝水,就会处于缺水状态,而一旦缺水就会从皮肤

中医调理女性内分泌的方法

05/22 03:26
对于女性来说,如果内分泌系统出现紊乱的话,那你的身体健康就会大打折扣,很多疾病也容易出现了.中医认为,调理女性内分泌系统,这对于她们的养生保健来说,是非常重要的事情.究竟,女性该如何调理内分泌? 从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内.脉络受阻.外毒入侵人体.产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起. 中医认为:调节内分泌,要先令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,再由内而外全面调理,彻底平衡内分泌. 1.膳食平衡,饮食

中医调理失眠的食疗方法

07/09 16:27
中医治疗失眠效果较好且副作用较少,但要辨证施治,阴虚为主者,头晕耳鸣.眼花干涩.口干咽燥.少寐多梦,可服用杞菊地黄丸. 心肾不交者,心悸心烦.失眠健忘.耳鸣腰酸,可服用补心丹. 心脾两虚者,心悸健忘.失眠多梦.食欲减退.腹胀便稀.疲乏无力.面色萎黄,可服用归脾丸. 心虚胆怯者,心悸多梦.时易惊醒.易惊易恐.气短胆怯,可服用安神定志丸,症状较重者,可合酸枣仁汤同用. 食疗法 酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用.酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用.对于血虚所引起的心烦不眠或

皮肤瘙痒有妙招 七种方法可缓解

12/06 09:00
冬季天气干燥,皮肤就更加容易缺乏水分,所以,皮肤瘙痒是非常普遍存在的.在健康饮食的角度上,是有方法能够缓解冬季皮肤瘙痒的.我们日常除了需要在生活上多加注意以外,更应该多加注重饮食之道.下面,我们就来给您介绍,七种缓解皮肤瘙痒的方法,让您缓解皮肤瘙痒,健康过冬. 七种缓解皮肤瘙痒的方法: 1.注意穿着 要穿纯棉的衣物(尤其是内衣),不要穿化纤或针织材料的衣物,因为后者容易引起静电和瘙痒.其次衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上.特别提醒的是,一些女性朋友爱美,秋凉依然穿短裙短裤,甚为不妥.从秋天起,建议

通过食疗可以治疗皮肤瘙痒吗

11/29 06:27
通过食疗可以治疗皮肤瘙痒吗?皮肤瘙痒会让我们觉得难受,特别是在公众场合,虽然痒但也要忍着,其实皮肤瘙痒也可以通过食疗来治疗,下面就跟大家详细说说吧! 中医认为,在秋冬季节,燥邪当令,燥则生风,再加上老年人肝.肾阴血逐渐亏虚,阴津亏损,阴虚火旺,容易生风化燥,内燥与外燥相因,以致皮肤失养,生风发痒.中医典籍称之为"痒风"或"血风疮". 中医治疗皮肤瘙痒症,是通过滋阴养血,使化生有源,精微充足,肌肤得养,营卫调和,卫外坚固,营卫得调,风痒自除.因此,通过食疗的方法以养血

皮肤瘙痒症会有什么表现

11/25 15:19
皮肤瘙痒症你有过吗,其实皮肤瘙痒的时候会让人有很多的不方便的,皮肤瘙痒这种皮肤病相信很多人都有过相似的经历的,只是没有详细的总结过皮肤瘙痒症生活中的表现有什么,如果了解了就能清楚的鉴定什么症状是皮肤瘙痒症了,发现后最好早些治疗会比较好. 皮肤瘙痒症其实能够分为全身性的和局部性的皮肤瘙痒,全身性的也是会从身体的一个部位开始痒的,慢慢的会传染到全身的每个部位的.局部瘙痒多事发生在身的某一个部位,多数会发生在肛门或是阴部,这样的疾病会让很多人都有苦难言的. 中医提醒皮肤瘙痒症其实具体的分为两种,就是下