什么是气味减肥法

  减肥瘦身,对于不少人来说,是一生的奋斗目标。减肥秘籍有很多,最近,最火的减肥方法就要数气味减肥法了。究竟,什么是气味减肥法?气味减肥法的效果如何呢?下文具体介绍了气味减肥法,一起来看看。

什么是气味减肥法

  清新气味抑食欲:薄荷+胡椒

  薄荷属香料植物,叶片、枝干散发的薄荷脑气味,在被人体吸入后,能快速到达下丘脑,下丘脑可以分泌针对饥饿信息的抑制剂,当你不再感觉饥饿时,自然不会过量进食导致发胖。胡椒本身的气味相当怪异刺鼻,在薄荷中添加少许胡椒一起闻,抑制食欲的效果会得到很大提升,对嗅觉比较敏感不适合浓烈气味的女性可以选择这个方式。

  浓烈气味抑食欲:大蒜+洋葱

  大蒜和洋葱都属于气味非常特殊浓烈的类型,大蒜的气味进入人体后会促进胰岛素分泌,增加身体内细胞对血糖浓度的耐受量,从而减低血液中的血糖浓度减少糖类转化为脂肪的几率。如果说大蒜可以预防肥胖,那么洋葱便可以燃烧体内固有脂肪了。洋葱的气味中有一种物质可以促进血管扩张、加速血液循环以及降低血液粘稠度,这个方法对三高人群以及对气味不敏感、体内脂肪堆积过多的女性比较适合。

  气味减肥弊端:见效快失效也快

  也许你觉得气味瘦身简直是完美的减肥方法,不用节食不用吃恐怖的瘦身餐,也不用担心各种减肥产品对身体的副作用,只需要闻一闻就能立刻变瘦简直跟做梦一样。虽然说气味可以抑制食欲、调节代谢,因为现在的科学还不够发到,气味减肥法会不会引发敏感、不适还有待证实。

  气味减肥法的瘦身时效是非常短暂的,随着人体对气味敏感度的降低,这种气味抑制食欲的作用也会跟着降低,种闪电般的作用实际上反弹是非常严重的,因此并非十全十美。

  以上就是关于气味减肥法的介绍了。气味减肥法,对于瘦身会有一定好效果,如果你对气味减肥法感兴趣,不妨来试一试。多了解一些减肥常识,就能让你找到适合自己的减肥方,让自己瘦身更有明显效果。

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