女人的皮肤为什么会变黑

  每个爱美的女人都希望时间能够停止,永远停留在自己最美的时刻,可惜光阴是无情的,就算基础护肤做得再好,女人的肌肤依旧会老去,失去光泽皮肤发黑。导致皮肤变黑的原因仅仅是和岁月有关吗?大家和我继续往下看。

  皮肤变黑的原因是很多的,大家都知道长时间的在太阳底下暴晒也是能让皮肤变黑的,除此之外,你们还知道哪些可以变黑的原因呢?请接着往下看。

  1、食物惹来皮肤黑变

  生活中如果吃进不适当的食物,小心皮肤会越来越黑!富含铜、铁、锌等金属元素的食物,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性,因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

  健康的人体体液呈弱碱性的,如果平时摄入太多酸性物质,会给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

  2、皮肤水分不足

  日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化,都会造成皮肤的干燥,导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉的现象。皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的,水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差,从而使皮肤修复功能下降,造成皮肤暗黑。

  3、紫外线促成黑色素

  对于黑色素这个名词,大家应该都不陌生,皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手,而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。

  皮肤白皙的人如果不注意防晒,长期将皮肤暴露在紫外线之下,会使皮肤形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,肤色不白。

  因此,日常生活中一定要做好防晒工作,无论阴天还是晴天,都要给皮肤涂上防晒霜,防止黑色素的形成。

  4、皮肤角质层老化

  我们的皮肤上有一层角质,它就像一把双刃剑,既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害,也会因为老化或残留在皮肤上,造成我们肤色的暗沉无光。因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下,加上外部环境的污染,角质层老化加快,从而导致肤色暗沉,皮肤也会变得粗糙。所以,平时一定要做好隔离防晒工作,同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分,多食用一些富含维生素的食物,这样才能防止角质的过快老化。,总会偷偷溜走并在不经意间在肌肤上留下岁月的痕迹。怎么样才能够让肌肤摆脱时间的魔咒拥有5D瓷白肌肤就需要我们一起探索了。

  5、作息紊乱

  不规律的生活作息习惯,不仅不利身体健康,还会让你皮肤变黑!夜间的睡眠时间里,皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠,才能使皮肤新陈代谢更加顺畅,皮肤更加美白。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。

  以上五种都使皮肤变黑的原因,变黑的皮肤不是一生下来就有的,它和后天的形成有很大关系。女人要保护自己的肌肤不变黑,就需要在饮食上多注意,工作之余要对自己的肌肤进行护理和补充水分,避免皮肤长时间的暴晒,保持好充足的睡眠。

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