自制的4道花草茶 月瘦15斤

  减肥茶哪些好?现在很多MM都在为减肥而忙,每位女性都渴望拥有让人羡慕嫉妒的身材,现在减肥茶瘦身受到很多MM的喜爱,那么,自制4款减肥茶?下面我们一起来学习一下。

  芦荟红茶

  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  麦香柠檬红茶

  材料: 大麦20克,冰糖10克,立顿红茶包1袋,柠檬1个(70克),冷水1000毫升

  作法:

  1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。

  2将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,待凉。 3柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。

  白芷茶

  材料:白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.

  做法:

  1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾

  2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可

  ☆每天早晚空腹各一杯哦!

  ★减重者不要加果糖

  薏米美白茶

  材料: 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升

  作法: 将薏米粉放入冷水中,放在炉上,用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠状,盛出后,冷热饮皆可。

  自制4款减肥茶?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家。想要喝出好身材,就试试这四款瘦身茶吧!

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