女人离婚后必做四件事

  其实现在离婚不是什么奇怪的事情,因为现在离婚率越来越高,给婚姻家庭带来了很大的伤害,而且心理健康也更容易受到影响。尤其是对于感性的女人来说,那么女人离婚后如何自我调节呢?

  1、放下丢失的感情。

  离婚后可以大哭几场,把内心的想法多向别人倾诉,发泄出不良的情绪。

  2、抵抗依赖心理,面对离婚的现实。

  婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理,这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历,告诉自己已经对这段婚姻尽力了,应该了无遗憾。

  3、搬开婚前住的房子,离开伤心地重新生活。

  旧理咨询师表示,环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说,为了尽快忘掉伤心的记忆,离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。

  4、改正心态,迎接未知新生活。

  离婚只代表这段感情的终结,也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法,就是开心、乐观的心态迎接新的每一天,也许不久就会收获一份珍贵的感情。

  如果离婚之后的心理还没有调节过来的话,那么对今后的生活还有婚姻也是会带来很大影响的,尤其是女性在离婚之后可能需要很长的一个时间去恢复,因此建议离婚之后的女性可以更加的注重离婚后的心理保健。

推荐阅读:中国女人为何喜欢嫁老外

Related Articles

运动后不能做四件事

09/12 04:54
运动后不能做四件事
男人是最喜欢运动的,就喜欢那种挥洒汗水的感觉,特别能够展现男人气概.而且运动还可以让男人身材更加完美匀称,不会出现肥胖的问题.可是男人你知道运动禁忌吗?男人健身以后不注意下列事情,就会影响到健康.简单了解一下运动后不能做四件事,改善自己的运动后坏习惯. 男人一定要了解运动后不能做四件事,知道运动禁忌,不要影响到男人健身的目的,有时候运动后的不注意会导致运动白白付出,还会造成身体其它疾病. 不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流

20岁女性保持心理健康必做四件事

08/12 23:23
20岁女性保持心理健康必做四件事
女人到了二十岁,这就说明已经成为了一个大姑娘,再也不能像小女孩那样天真无邪了,否则吃亏的就是自己.二十岁的女人不光要保证自己身体健康,为了孕育儿女,还应该保持心理健康,预防一些心理疾病的困扰.想要保持心理健康,四件事必须要做. 一:拥有品位 女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位,可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现着不同的版本

女人排毒养颜 每天必做三件事

10/09 18:42
社会脚步的不断加快,很多人面临的压力越来越大,很多女性就会出现肌肤粗糙发黄,黑眼圈越来越严重,睡眠质量降低,清除体内毒素很关键,这写特征预示着你需要清理一下体内的垃圾了,那么该怎样排毒养颜呢? 身体内残留有毒素会使女人体态臃肿,肌肤暗沉无光,还会加速人体衰老.总之,体内毒素不清除对女人贻害无穷,最终将毁尽女人美丽容颜.每日做这三件事将有利于女人清除体内垃圾. 喝开水排毒 排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最自然和简便的方法.日常生活中,女人不要

专家警示女人怀孕前不能做四件事

04/08 15:58
女人一旦怀孕,她的一切起居都将成为两个家庭关注的焦点,各种孕产期保健措施自然是都不会少了,但是具体的女人们都关注些什么呢?很多女性在准备怀孕前都很关心到底有哪些注意事项,怀孕前到底有哪些"红灯"不能闯?我们来听听专家怎么说. 1.在饮食方面,有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的?比如我们特别关心的喝酒.抽烟还有喝咖啡? 答:烟酒对于怀孕中的女人而言简直就是毒药,最重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需要控制的,计划怀孕前3个月就应开始.二手烟也要尽量避免,烈性酒的伤害相对较大.当然,偶尔几次

必看吃完鸡蛋不能做四件事

08/30 04:19
爱美的人多喜欢吃鸡蛋,因为鸡蛋营养丰富,而且还有很多的卵磷脂,维生素之类的,很受欢迎,而且它每天可以补充我们需要的能量,健康又养生,因此很多人多通过吃鸡蛋来保健,但是有几件禁忌事项需要注意. 必看吃完鸡蛋不能做四件事 那么吃鸡蛋的注意事项是什么? 1.吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 通过我们调查发现,每天早晨,我们很多的人,做妈妈的,基本都会为孩子精心准备早餐.其实他们就是希望孩子,在清晨得到充足的营养.而且让我们难以理解的是,很多妈妈都会在豆浆中,然后打入鸡蛋花.有的人,在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆

夏天爱出油 男性控油必做三件事

10/03 04:35
夏天爱出油 男性控油必做三件事
夏天因为气温高,天气炎热,男人的脸上容易出油.男士美容就需要特别的注意控油.但是面对市场上各种的控油产品,以及各种控油方法.那么到底有哪些才是夏天男人特别需要的呢?下面就为你介绍夏天男人控油必做的三件事. 夏天男性控油必做三件事 1.去角质.其实我们不知道的是,男人的皮肤角质比女人严重的多.男性肌肤的角质层要比女性厚得多,所以要更注重去角质工作.定期去除面部角质可以避免毛孔堵塞引起的痘痘和毛孔扩大等问题. 男性去角质最好选择男士专用的产品,使用产品的时候力度要轻,时间不要太长,最后彻底清洗干净即

强化效率:在下班前必做六件事

03/30 21:56
强化效率:在下班前必做六件事
下班前,有的人仍然忙忙碌碌的,有的人则打包收拾好就等铃声一响就能打卡下班回家了.这样的心情自然无可厚非.不过要想强化工作效率,作为职场中有头脑的人不得不知这下班前必做六件事: 在下班前必做六件事 但是,这十分钟仍旧是上班时间,是公司老板花钱购买你的劳动力时间.相信没有一个老板愿意看到自己的员工在这十分钟里身在曹营心在汉,如果这种状态不小心被他发现了,说不定他会就此认定你工作不专心,从此对你留下负面印象. Joanne的工作效率之高在整个部门是出了名的,每天上司分配给她的任务都能提前完成.所以每当

女人经期千万不可做8件事

01/03 18:50
女人经期千万不可做8件事
女性生理期,不能忽视,在生理期期间如果不注意一些问题,就会造成,身体上的一些问题,所以跟着小编来了解一下经期注意事项吧. 女人经期千万不可做8件事 1.不适宜有性生活 月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 进入子宫腔内,引起子宫内的感染. 2.不宜K歌 经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱.此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚 至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等.专业医师特别

冬季保健不要轻易做四件事

08/01 10:00
在冬季,由于气候的影响,人们的身体状况往往会变得比较差,此时冬季应该要注意有些事看上去是很合理的措施,也不要随便去做,否则就会起反作用.那么有哪些事情是在冬季应该注意的呢?下面我们来看看冬季保健不要轻易做的四件事吧! 1.痒了想挠不能挠:冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发感染.防治方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜.水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒,勤洗澡,勤换内衣.瘙痒严重者,就要看医生,对症涂些药物软膏. 2.受冻想烤不能烤:手脚受冻,烤烤火加加温好像是应该