最科学健康的自慰方式

  没有固定伴侣的时候,很多的男女选择自慰的方法是满足自己的生理需求,其实这是正常的现象,甚至是已婚的人都还有自慰的行为,那么怎样自慰才是最科学健康的呢?看看下面的剖析吧。

  没有性伴侣的青年男女,从性成熟到有性伴侣要经历相当长的一段时间,而青春期的性能量是一生中的最高峰,为了解除自身的性紧张状态,自慰便由此产生。不仅单身男女会自慰,已婚人士也有不少有自慰。美国调查十万名婚后的妇女发现,有三分之二的妇女在婚后自慰,主要是因为分居或是对性生活不满足(比如丈夫阳痿或早泄等)。男人婚后自慰的少一些,除非妻子在月经期、妊娠期或产褥期。

  也有不少男女在自慰之后,由于没有正确的认识自慰,把自慰当成一种变态行为或者是违反道德的行为,给了自己过大的心理压力。甚至有的认为一个人的性是羞耻的,有的认为有伴侣了还自己做是不应该的。专家普遍认为,只要适度,自慰没错,没必要自责而形成心理压力和负担。

  自慰是不是一种健康的性行为,关键就是看你能不能掌握好度。在男科门诊中,有不少男性因为过度自慰导致身体受损。要知道,一次自慰的体力消耗相当于跑了一百米,太多的话肯定会感到疲劳;另一方面,自慰过度的话,可能会导致婚后没有高潮反应,出现不射精或阳萎,因为正常的性交刺激往往没有自慰那么强烈。甚至有的认为一个人的性是羞耻的,有的认为有伴侣了还自己做是不应该的。所以,自慰关键是适度,要看是不是需要。

  有的男性自慰时采取特别强烈的刺激才能达到高潮和满足,这部分人婚后过正常的性生活时可能得不到满足,因为性生活不可能达到这样的激烈程度。在门诊中,就发现有的男性婚后一直无法在正常的性生活中射精而导致不育。提醒,自慰的强度和方式也要注意。

  以上就是关于男女自慰问题的一个详细剖析,因为在现在的生活当中很多的男女对自慰都还没有一个科学的认识,但实际上只要做到科学健康的自慰,是会给我们的健康带来很大的保健作用的,对于夫妻两性生活也会带来促进作用。

推荐阅读:自慰可以提高自我性认识

Related Articles

盘点:最科学健康的自慰法

11/02 13:11
盘点:最科学健康的自慰法
对于一些没有固定伴侣的男性,最怕的就是性欲来临时候,没有办法发泄,可是对于有责任感的男性来说,会选择自慰的方式解决生理需求.不管是男人还是女人,为了不陷入亚健康状态,大家都应该注意健康.那么,男性要知道选择哪些最科学健康呢?随着小编一起来看看下面的剖析吧. 不仅是男性,女人怎么自慰好呢?没有性伴侣的青年男女,从性成熟到有性伴侣要经历相当长的一段时间,而青春期的性能量是一生中的最高峰,为了解除自身的性紧张状态,自慰便由此产生.不仅单身男女会自慰,已婚人士也有不少有自慰.美国调查十万名婚后的妇女发现

不利于身体的四种自慰方式

11/04 14:00
不利于身体的四种自慰方式
大家都知道,在夫妻中,每个男性都希望可以有一款最佳的自慰方式.那么,想要获得一种让自己身心放松的最佳方式需要注意些什么细节呢?尤其是对于老婆长期不在身边的男性,为了自己的康体健康,怎么避免陷入自慰的误区呢?关于自慰的方式,女人也是需要有所了解的.所以,下面,我们看一下可能会不利于健康的自慰方式. 一.以异物自慰STRONG 有些人喜欢用笔杆.发夹.塑料丝等异物自慰企求获得快感. 异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症. 未婚女子阴道粘膜比较脆弱

最不利于身体健康自慰方式

07/31 19:40
通常来讲,相信很多的男性都希望可以获得一种让自己身心放松的最佳方式,于是很多的男性在疲劳之余,往往就会选择了一些自慰的方式.但是关于自慰的方式也是有一些不健康的,也是值得我们去注意的,我们看一下下面的描述. 一.以异物自慰STRONG 有些人喜欢用笔杆.发夹.塑料丝等异物自慰企求获得快感. 异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症. 未婚女子阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门.如果自慰不卫生,那

影响男人健康的三种自慰方式

01/06 03:10
很多男性朋友在结婚前都有过自慰的行为.但是小编提醒大家的是,偶尔的自慰不仅会让男性朋友们更加的健康,还让男人享受到性生活的乐趣!但是很多男人的手淫的方式都是不正确的,这些不正确的自慰方式都会影响男人们的健康! (1)以异物手淫: 很多青春期的男生会采取用物品来手淫,他们这种行为不仅是好奇还是想获得性爱生活的快感!异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症. (2)错误的手淫方式: 有的男子一开始的方式都是错误的.比如说把自己的阴茎向下然后向后压,然

四种不当自慰方式会产生严重后果

09/11 07:24
自慰虽然不是什么可耻的事情?可是要是你的方式不正确的话,那么同样会给自己的身体健康带来很大的伤害,所以自慰的时候我们一定要谨慎的对待下面的问题,也希望大家能够科学地对待自慰这个现象. 1.以异物手淫 有些人喜欢用笔杆.发夹.塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系统异物,其中以男性多见.异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症. 未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全,阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下刺激下容易发生充血水肿及

容易导致早泄的自慰方式是什么

08/12 01:35
在现在的这个步伐快速的社会,如果不努力就会被淘汰,如果不逆水行舟就会被推走的社会,很多人都感觉到了无穷的压力.因此他们需要一个宣泄口来宣泄这种压力,于是很多人都会选择心理的需要来宣泄,比如自慰.这是一种容易释放压力的方法,但是却是也容易导致男性早泄的方法.而容易导致男性早泄的自慰,其又有容易导致早泄的自慰方式. 1.挨擦症 这是一种特殊的性偏好,甚至严重的还需要进行心理治疗.这种患者一般会在拥挤的场合(公共汽车.市场.电影院等),通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮.射精,这样导致触觉太敏感,因此

可能引发早泄的自慰方式

03/23 02:17
都感觉到了无穷的压力.因此他们需要一个宣泄口来宣泄这种压力,于是很多人都会选择心理的需要来宣泄,比如自慰.这是一种容易释放压力的方法,但是却是也容易导致男性早泄的方法.而容易导致男性早泄的自慰,其又有容易导致早泄的自慰方式. 1.挨擦症 这是一种特殊的性偏好,甚至严重的还需要进行心理治疗.这种患者一般会在拥挤的场合(公共汽车.市场.电影院等),通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮.射精,这样导致触觉太敏感,因此极易出现早泄的问题. 2.刺激强度低的方式自慰 很多男性自慰的方式是用手来刺激阴茎.龟头

健康的生活方式是怎样的

01/20 02:20
你是否拥有健康的生活方式?健康对于我们每个人来说都非常的重要,但是翻看最近的新闻不难发现关于猝死的报道层出不穷,而引发这么多猝死现象的源头正式不健康的生活方式,那么到底怎样的生活方式才算健康,健康的生活方式是怎样的呢? 保健专家表示:想要拥有健康的生活方式,就要掌握一些健康的技能,从而更好的支配我们的生活,让我们的生活逐步的趋于健康. 一.社会心理适应技能:如协调人际关系的技巧.人际沟通技巧.心理紧张压力和挫折应对技术等. 二.健康危害因素管理能力:如拒绝烟草和饮酒的技能.个人卫生管理能力.辨别

使男人更加健康的生活方式

06/03 04:26
使男人更加健康的生活方式
现代生活中的男人们较之以前忙绿了很多,面对来自工作.学习等诸多方面的压力,男人们身心健康会受到较大的损害.但是,身体健康是确保正常工作.学习的必要条件,我们必须在日常生活中加强保健意识,一定要有健康的身体,才能够在自己的事业中游刃有余,取得成功.这里介绍一些使男人更加健康的生活方式. 不要带病工作.身体出现不适,特别是生病后仍坚持工作,比在家休息的人,患心脏病的危险会增加.生病了要及时治疗. 尽量不用空气清新剂.空气清新影响人的嗅觉,还会伤害人体的肺.室内气味不好,可放些肉桂.香花,能使人神清气