适合女白领的健康养生茶

  女白领越来越多,当然,压力也随之越来越大,越来越喘不过气。因为没时间喘气,有的时间都拿去竞争,拿去攀比去了。所以说,要多喝健康养生茶,要多看看养生之道,对自己好点,特别是压力大或者长时间做电脑旁边的女白领。要多喝这些茶。保健茶好不好。

  健康养生茶--化解压力、放松心情:洋参百合茶

  材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

  做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。

  偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  健康养生茶--“电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶

  材料:枸杞2钱、菊花1钱

  做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

  偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

  经期之前1周

  “好朋友”快来的一段时间里,皮肤容易长痘痘、脸色蜡黄、情绪不稳、容易疲惫??以下两种茶饮,能轻易帮你解决问题!平常日子,如果感觉比较劳累,来一杯调养一下效果也不错哦!

  健康养生茶--最简易的好气色茶:桂圆红枣茶

  材料:红枣100克桂圆50克

  做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

  偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟

  平常没事在办公室里多喝喝这些茶,比喝那些饮料酸奶有用的多。不要盲目的不懂这些养生之道。就不喝这些健康养生茶。我们都清楚。女白领压力大,会有很多毛病,这些茶解决一切,何乐而不为.保健茶很重要。

  推荐阅读:女性怎样睡才安全?睡姿最重要

Related Articles

适合女白领女性的养生茶

03/06 19:22
女性在我们社会中承担的角色是非常重要的,尤其是在改革开放之后的今天,简单的来说女性在现在身上的压力是非常大的,亚健康在女性的身上也是随处可见的.今天我们非常荣幸的请到我国有名的保健专家就适合女白领保健养生茶的相关内容给我们大家做一个详细的介绍,请大家仔细的往下看. 薄荷甘草茶 有解热消暑.清凉解毒.发汗解表的功效,从头痛红眼.咽喉肿痛.风热感冒等症也疗效甚佳. Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升.按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服

适合女白领的十五种养颜茶

10/07 06:41
现在的都市女性大都生活十分忙碌,但是也要保持一个青春靓丽的脸庞,所以接下来小编向各位女性朋友们介绍十五种滋补茶饮,让大家保持青春靓丽哦. 适合女白领的十五种养颜茶 薄荷甘草茶 有解热消暑.清凉解毒.发汗解表的功效,从头痛红眼.咽喉肿痛.风热感冒等症也疗效甚佳. 配方:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升.按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服. 菊花茶 菊花有散风清热.清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损.头痛.高血压等均有一定效用. 配方:每日

三种有氧运动适合女白领

04/25 12:56
很多女白领都抱怨久坐不动造成腰围增粗,腰粗也会带来很大的危险,容易导致很多疾病的侵袭,所以就要通过运动来解决这些问题,那么哪些运动适合女白领呢?请看女性保健养生小编为您介绍. 跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动.长期坚持可以令双腿变得紧致. 下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动.针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立.脚尖略微向内站立.向外站立的姿势,对缩紧腿部外侧肌肉.内侧肌肉有显著效果! 腰部运动:想变"小腰精"的

女白领如何健康使用手机

11/09 17:47
女白领如何健康使用手机
现在手机上越来越普遍,几乎每个人手上都会有一到两部手机,虽然说手机给我们带来了很多的便利,可是,使用手机会给女性健康带来危害,不知道大家有没有发现. 女白领如何健康使用手机 一项检验结果显示,手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个.时刻伴在你身边的手机,正在俏俏侵害你的健康.在抽检的108部使用手机中检出了10种240株细菌,有39株为致病性金黄色葡萄球菌.手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个,超过一个门把手,一只鞋的细菌量,主要被污染部位为手机按键部.一部手机上,竟然有这么多的致病菌,看来,对手

健康养生茶该如何科学饮用

05/25 10:51
在日常家庭调护中,经常饮用养生茶,可以起到非常好的养生保健效果.我们在生活中,你可以根据自己的身体情况,来挑选适合自己的养生茶种类.健康的养生茶有很多,今天,我们就为你介绍几款非常实用的养生茶,让你利用养生茶来养生. 菊花枸杞茶 中医认为,菊花性凉,有散风清热.平肝明目之效.可用于治疗头痛眩晕.眼睛肿痛.枸杞,又称明目果,能够补肾.润肺.生津.益气. 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血.疏风清热.解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用.菊花性凉,枸杞中的植物激素会影响内分泌,因此

最适合电脑族的防辐射养生茶

08/27 17:27
好的茶叶含有蛋白质.脂肪.10多种维生素,除此之外,还含有茶多酚.咖啡碱.和脂多糖等近300种成分,具有很好的保健效果.对于一些电脑族,更应该喝一些防辐射的养生茶. 周一:美肤茶 配方:芦荟.蜂蜜.莲子心.金银花等. 功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘.色斑.暗疮.肤色均成为无法解决的问题.实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效.本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到

最适合夏季壮阳的养生茶

06/14 01:40
最适合夏季壮阳的养生茶
男人夏季易阳痿,首先想到的则是补肾壮阳.男人壮阳的方式很多,其中喝一些养生茶也能助男人壮阳.那夏季壮阳的养生茶有哪些呢?一起来看看并学习一下吧,或许对你有帮助哦. 枸杞茶 原料:枸杞10g.花茶3g.冰糖10g. 做法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功能:滋肾润肺,补肝明目. 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精. 何首乌茶 原料:何首乌5g.红茶3g. 做法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5--10分钟,冲泡红茶饮用.冲饮至味淡.也可直接冲饮. 功能

适合在夏季饮用的养生茶出炉了

10/10 05:24
养生是一年四季需要做的事情,尤其在夏季,更应该重视养生,不过,夏季养生要怎么做呢?其实,清凉的养生茶是夏季养生的必备佳品,它不但能消暑,而且还有解渴的作用. 糖茶:茶叶2-5克,红糖10克,用开水冲泡5分钟后服用,每日饭后1杯.此方有养胃益脾.补中益气之功效,可治疗大便不畅.小腹冷痛等症. 姜茶:茶叶5克,生姜10小片共煎,饭后饮用,具有发汗解表.温肺止咳的功效,对伤寒咳嗽等症状具有一定的疗效. 菊花茶:茶叶.菊花各2克,用开水冲泡20分钟,每日饭后饮用,有清热解毒.清肝明目.镇咳止痛的效果.

冬天喝什么茶好推荐健康养生茶

11/08 09:07
在寒冷的冬季来一杯暖茶是非常惬意又养性的一件事情了,因此很多茶社在冬季更加的火爆起来,那到底冬天喝什么茶好呢.在冬天这个寒冷的季节,人体的功能会逐渐减弱,在这种情况下,人的生理功能也就会处于抑制的状态,所以在选差方面应该以红茶为主. 牛奶红茶 材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克. 调制:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟.红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶.将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌.每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体. 黄芪红茶 材料:黄芪15克,红茶3克. 调制:把黄芪放入锅中,