孕妇不能吃哪四种食物

  准妈妈们在怀孕的时候通常会为了宝宝的健康发育而费尽心思,总想把最好的营养都送给宝宝,所以在怀孕的过程中准妈妈们往往比较在意的便是饮食,但是准妈妈是否知道孕妇怀孕期间是有四种食物不能吃的奥,下面保健频道小编就和大家一起了解下孕妇不能吃哪四种食物吧。

  薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。

  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。钙、锌是人体不可缺少的微量元素,孕妇缺钙不仅会影响自身的健康,还会对胎儿发育造成不良后果;孕妇缺锌会出现食欲下降,味觉不良,对各种营养素的摄入减少,所以孕妇不宜过量食用菠菜。

  过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

  孕妇吃热性作料八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解 便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

  通过小编以上简单的叙述,相信准妈妈们已经对孕期哪四种食物不能吃有了新的认识了,其实在怀孕过程中不仅饮食对宝宝的发育很重要,良好的生活习惯和保持平和的心态对宝宝发育都是非常重要的,另外适量运动还有利于生育,希望我的回答对您有帮助。

推荐阅读:孕妇补血的最佳食物

Related Articles

老人最适合吃这四种食物补钙

05/25 19:52
老人最适合吃这四种食物补钙
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症.患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断.老人如何补充钙质呢?老人补钙吃什么最好呢? 老人最适合吃这四种食物补钙 最适合老人的补钙食物 1.牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸.乳酸.矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶.奶酪.奶片,都是良好的钙来源. 2.豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达50

婴儿不宜吃的四种食物

12/27 09:31
婴儿不宜吃的四种食物
婴儿肠胃娇嫩,身体抵抗力极低,所以宝宝们的健康饮食是非常不容忽视的.幼儿饮食也与成人饮食的结构不尽相同,幼儿营养更需要我们的精心照顾.宝宝在婴儿阶段食道敏感,若摄入了不当的食物不但会给肠胃造成伤害,还会引起急性中毒等不良反应,影响幼儿发育.所以,我们就来给您介绍四种婴儿不宜吃的食物,需要父母特别注意. 婴儿不宜吃的四种食物 四种婴儿不宜吃的食物: 危险食品一:蜂蜜 原因:据英国相关报道,在过去的25 年中,约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与食用蜂蜜有关.这些案例中,病况较严重的婴儿,多半

孕妇不能吃的五种食物

03/01 10:54
孕妇不能吃的五种食物
孕妇在一个家庭里一直都是家人关爱的中心,而怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情,在孕期中孕妇的饮食受到很多人的关注,到底孕妇该吃什么?不应该吃什么?有关专家认为,女性在孕期中要哦禁止抽烟.喝酒或是吃腌制食物.下面我们就具体你介绍下孕妇不宜食用的五种食物 孕妇不能吃的五种食物 吃"污染"食物 准备怀孕的夫妻在饮食方面应该尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂.香精.色素.调味剂.防腐剂的食品.否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重甚至导致宝宝畸形. 常吃腌制食物 腌制类食品虽然美味,

白领冬季去噪润喉该吃的四种食物

11/27 07:20
白领冬季去噪润喉该吃的四种食物
都市白领在干燥的冬季,需要注意饮食调理的问题,因为在冬季有很多朋友会出现嗓子干问题.那么,女性要是有燥热的情况,这个时候怎么去除燥热呢?养生专家解释,女人在冬季去噪润喉很重要.所以,小编希望大家可以利用健康饮食,下面我们来看看吃哪些食物可以去噪润喉. 女人吃什么食物可以去除燥热呢?接下来,小编我就为你具体介绍一些,适合冬季养生的饮食,一起来看看吧. 1.梨 可以润喉生津.润肺止咳. 梨,含苹果酸.柠檬酸.葡萄糖.果糖.钙.磷.铁以及多种维生素,有润喉生津.润肺止咳.滋养肠胃等功能.因此,最适合冬

阳痿男最适合吃的四种食物

09/13 04:08
大部分的男性还是比较关注自己身体健康的,但是,即便是这样也有很多男人患上了可恶的阳痿,阳痿是比较常见的性功能障碍疾病.不但给男性的夫妻生活带来了影响,还影响到了男人的心理健康.那么,对于有阳痿的男性来说,吃什么食物可以缓解阳痿呢? 牡蛎 蛎又称蛎蛤.蚝子.含有丰富的锌元素及钙.优质蛋白质.铁.磷.糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳.补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精.虚劳乏损.肾虚阳痿等有较好的效果. 松子 松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温

最易导致孕妇发生流产的四种食物

07/27 08:45
孕育一个健康可爱的小宝宝是每个女人心底最深处的渴望,但是现代的生活让流产的危险越来越大,不健康的生活饮食调理习惯也会给我们带来困恼,引起流产最常见的就是孕期干体力活,不家孕妇饮食也有关系.为了让妈妈顺利将宝宝生下来,在女性饮食方面需要注意以下四种食物最好在怀孕期间不要吃. 1.巧克力和山楂: 女孩子对零食总是不能自拔,尤其是像巧克力这样的小甜食.但是过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏.孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品.山楂对子宫有兴奋作用,

多吃这四种食物减肥又丰胸

10/24 05:01
对于爱美的女性来说,减肥与丰胸同等重要.那吃什么减肥又丰胸呢?减肥小编介绍的四种食物,即可帮助你丰胸又有减肥的功效,可谓一举两得. 大豆 据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固醇的排泄,使血液中的胆固醇下降,并促进脂肪燃烧;大豆卵磷脂则能脂肪的囤积,还可以改善失眠.多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助脂肪聚积,产生丰胸效果. 红枣 中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺.止咳.补五脏.治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时

秋季进补:你必吃的四种食物

10/24 17:17
基本上所有的家庭主妇都知道秋季是一个适合进补的季节,虽然生活经济上水上升了,但是很多的家庭主妇不知道吃哪些食物在秋季里合适进补.有时候,作为家庭主妇,如果在饮食方面,做到让一家人健康饮食也是一件了不起的事情. 1.红薯 对广西百岁老人之乡的进行调查显示,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食.红薯含有丰富的淀粉.维生素.纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁.磷.钙等矿物元素和亚油酸等.这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效.另外,红薯是一种理

男人要禁吃的四种食物

10/25 13:37
女人为了漂亮或者苗条,不会吃很多食物,比如巧克力或者辛辣的食物.而男人可能觉得自己不在乎这些,觉得有些东西可以随便吃,不知道男人也要健康饮食.男人并不是什么食物都能吃的,有些食物男人吃了会影响身体健康,特别是性生活方面. 榜首:肥肉 后果:让男人不举原因:红肉(牛肉.熏肉.香肠.午餐肉)让你无法刚强.饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为"爱情名品",科学也确实证明了这