孕期清淡饮食有助肌肤保健

  正在享受幸福孕期的你,有为护肤这个问题困扰过吗?其实,很多准妈妈在备孕期已经放弃了化妆品,也更换了更为安全的护肤品。其实,孕期的肌肤保健,并没有这么困惑,一起来看看以下解读。

  Q:孕妇不能用化妆品吗?

  A:专家建议,无论你是在怀孕中抑或是在哺乳期,都应该远离成人化妆品。虽然这些化妆品对于人体没有绝对的危害,但是对于特殊的群体如怀孕妈妈或哺乳妈妈来说危害是极大的。如果在怀孕期间使用成人化妆品,化妆品的化学物质会渗过皮肤进入血液,从而危害胎儿,极易造成流产或畸形儿。

  Q:孕期脸部易出油,该如何解决?

  A:孕妇在孕期脸部出油时应该多用清水洗脸,清新自然无危害。在孕期,准妈妈们要特别注意饮食,忌吃辛辣油腻的食物,饮食要以清淡有营养为主。只有吃得对,皮肤才能长得好。

  Q:孕期可以用护肤品吗?

  A:孕妇可以使用孕妇专用的护肤品。在怀孕期间,基础的护肤是不能少的,不要等到发生皮肤困扰了才追悔莫及。孕期是可以使用护肤品的,但是也有讲究。孕妇可以使用孕妇专用的护肤品,最好选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品来保养即可。

  Q:孕期可以吃一些什么来美容?

  A:在孕期,饮食应该以清淡为主,少吃高糖分以及腌制的食品。建议可以多吃苹果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素及果酸的食物,对保持皮肤光滑细腻和弹性很有帮助。

  美丽是女人一辈子的追求,孕期也不例外。虽然怀孕一事让身材走样,也令肌肤改变,但是,怀孕本来就是一件美丽的事情,以上几点保健建议,希望对你有帮助。

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