该如何护理抑郁症中老年心理

  抑郁症是危害青少年群体身体健康的心理疾病之一,而随着人们社会精神生活的改变,也有部分中老年人患上了抑郁症疾病,那么作为弱势群体,我们大家在平时的生活中,要怎么去呵护中老年抑郁症患者的心理健康呢?

  (1)老年抑郁症患者应有专人护理,最好是亲属。如果亲属工作忙,也可请人护理,总之,24小时不应该离人。护理人员还应学习有关的卫生知识,了解病人的情况,掌握相应的护理技能。

  (2)要照顾好老人生活起居,生活要有规律,早睡早起。在条件许可的情况下,每天都应安排一段时间的户外活动。注意气候变化,积极预防躯体并发症。

  (3)饮食方面,既要注意营养成分的摄取,又要保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含维生素的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜,少吃糖类、淀粉食物。

  (4)注意精神心理卫生。要善于观察,从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等,有针对性的做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。选看一些电视风光片、音乐片和喜剧片。有条件的可参加一些老年社会活动,结交朋友,调节情绪。

  (5)坚持服药,注意观察可能出现的不良反应。既要耐心,又要严格遵照医生的嘱咐。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物不良反应而中途停服,以免造成治疗的前功尽弃。

  (6)防止发生意外。因这种病人往往有自杀企图,故不可疏忽大意。事故多半发生在一刹那,凡能成为病人自伤的工具都应管理起来。妥善保管好药物,以免病人一次性大量吞服,造成急性药物中毒。

  老年人在年龄上涨的时候,不仅会面临巨大的身体功能衰弱,在精神上,也特别容易受到外界的影响,如果我们大家忽视了对中老年人心理健康的呵护,那么中老年抑郁症患者,可能会在平时的时候,产生一些伤害性的行为。

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