中医调理唇干食疗方

  在干燥的秋季,如果不注意饮水,就容易导致唇干情况出现。唇干,肯定会影响你的生活品质,那么,出现了唇干问题,我们该如何调理 ?在中医里,有一些奇方妙剂,对于调理唇干问题,效果很不错。

  干裂的嘴唇,不但有火烧般的胀痛感,看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方,若能自己动手如法炮制,或许你不会再为唇裂而烦恼。

  山药 营养丰富,自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用。山药与鹅肉炖食,有益气、清热、生津之效,对治疗口唇干裂有益。

  新鲜蔬菜 多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  冰糖炖银耳 用银耳50克,红枣10枚,冰糖适量,每天分3~4次饮用。

  海带 将海带切碎煎汤,可经常饮服。

  另外,口唇干裂者要少抽烟,少饮咖啡。

  上述这些调理方剂,对于改善唇干问题,都是有不错效果的。因此,如果你被唇干所困扰,那就不妨试一试这些调理方案吧。解决唇干的关键,还是要注意饮水,多喝水,多吃蔬菜和水果,才能更好防治唇干。

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