能让老年人重贫血的原因是什么

  老年健康里十有八九的男人都带有或轻或重的贫血,贫血带给老年男性的困扰真是有苦难言,当然在老年饮食里以下这些食物可能会加重贫血,下面我们就来找找加重贫血的原因.

  加重贫血的原因-咖啡

  因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。

  加重贫血的原因-茶

  茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。

  加重贫血的原因-脂肪

  食用过多脂肪,可抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响,因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。

  老来千金难买瘦,脂肪真的对老年健康一点贡献都没有,瘦来俏瘦来轻,瘦来可以行千里,男人如果到了99还能健步如飞,那真是菩萨显灵保护你呢.只有吃不忌口才是加重贫血的原因.

  推荐阅读:苦瓜能帮助男人健康减肥

Related Articles

老年人身上气味重是什么原因

07/31 07:35
老年人身上气味重是什么原因
不管是自己家里的老人,还是在外面碰到的老人,其实看起来非常的干净的,但是一些年轻人总是觉得他们身上有一种很怪的味道,并且长期的闻到这种味道会心生反感,其实这就是老年人的味道,那么老年人身上气味重是什么原因?是因为自己不注意卫生,还是患有什么疾病呢?如果身边有这样的老人该怎么办? 点击图片进入下一页: 老年人身上气味重是什么原因 其实老年人经常的发出一种异味是经常见的,那么老年人身上气味重是什么原因?一般人的身体在老化的时候,由于自身气血的生理作用减弱了,这时候就会发出一种非常难闻的气味,这就是老

女人易贫血的原因有哪些?

08/08 05:03
女人易贫血的原因有哪些?对于女人来讲补血是一生的事业,跟减肥是一样的,中医认为只有知道了贫血的原因才可以更好的补血呢,所以看看多数女人贫血的原因是什么吧. 1.缺铁.饮食不当 我们看电视中经常听到"缺铁性贫血",这是我们在饮食的时候没有注意到自己身体的变化和气候的变化造成的,饮食对于人体是有很大的营养的,因为有些人会经常的食欲不好,有些又是口味比较重的人,现在很多人都喜欢吃西餐了,但是 依然是以植物食物为主的,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸收和利用.长此以往必然会因动物

老年人再生障碍性贫血病因是什么

01/27 04:35
老年人再生障碍性贫血病因是什么
再生障碍性贫血疾病,一般发生在老年男性朋友们身上,那么这种疾病现在因为生活中的各种原因,出现了多发的情况,因此,老年男性朋友们在生活中,就应该对这种疾病进行及时的预防工作,并且也要了解一些治疗的相关知识. 老年人再生障碍性贫血饮食保健 1.高蛋白的饮食对患者来说是必须的:蛋白质是各种血细胞增殖.分化和再生的基础,再障病人全血细胞减少,需要补充足够的动物性蛋白质,如鲫鱼.动物肝肾.瘦肉.鸡.禽蛋.牛奶等. 2.补充造血的物质:血液中含有的营养物质是非常的多的,其中铁元素是血液不可缺少的,所以说在食

老人贫血的原因有哪些呢

03/01 10:59
老人贫血的原因有哪些呢
女人在怀孕的时候非常容易贫血,其实老人也是非常容易贫血的,关于老年健康对于维护老年健康是有很大的帮助作用的,现在老年男人贫血的非常多,那么你们知道老人贫血的原因有什么吗?今天小编告诉你答案. 老人贫血的原因有很多,首先我们要明确的知道老了以后造血功能就会减退,人的血液成分是在不断更新的,红细胞大约能活100多天,白细胞只能活几天.十几天.血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成.人的造血功能也随着人的老化在衰退,骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓,到80岁时仅为壮年期的30%.

老年人小腿抽筋的原因

04/07 05:38
老年人小腿抽筋的原因
人老不讲,筋骨为能.年岁日益升高的男人们对这句话体会最为深刻.因为,他们的小腿会动不动就抽筋.比如说,泡完脚后,准备擦拭,可是只要一蜷缩脚面,立马就会抽筋.那么,小腿经常抽筋是怎么回事呢?小腿抽筋的原因又都有哪些呢? 寒冷刺激 岁数一大,身体机能就会大不如前.而老年人小腿抽筋的原因最常见的便是"受寒"了.比如在很冷的环境中锻炼,准备工作做的不够就会引起腿部抽筋.又或者有的老年人喜欢在夏天游泳,但是水温较低时,也会引起腿抽筋.再如,老年人晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激也会痉挛得让

老年人听力下降的原因

11/30 17:45
我们知道很多老年人上了年纪以后就会出现听力下降的现象,严重影响老年人的正常生活.保健专家指出,听力下降是老年人衰老过程中的正常表现,但却不是不可预防和避免的.前提是要知道老年人听力下降的原因,然后对症下药.那么,就让我们一起来了解下老年人听力下降的原因有哪些吧. 首先,老年人听力下降的原因是自然衰老所导致的.众所周知,年龄的增长对听觉器官的功能有一定程度的影响,听觉器官老化是一种自然生理现象,主要由于耳蜗基底膜增厚.变硬,耳蜗毛细胞及听神经并无明显缺失.听力损失发生率随年龄增长呈进行性上升,70

生活中哪些恶习是女人贫血的原因

03/15 17:26
也许你是朋友眼中面容精致.优雅得体的成功女性.但是当你回家卸妆后看到镜子里的自己那一脸憔悴,你是否知道自己已经让贫血找上门来了?虽然女人因为生理期的缘故导致非常容易贫血.但是生活中的习惯才是真正导致贫血的真正原因!那么女人贫血的原因都是什么呢? 血里没营养危害体内器官 从中医养生的角度来说,贫血并不是身体内血液少了,而是血液里的血红蛋白降低,也就是说血液没有了营养.循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限,即成人男性低于120克/升,女性低于110克/升,孕妇低于100克/升就可以称为贫血.

孕妇孕期贫血的原因你知道吗

01/29 16:33
十个女人当中有九个都贫血,女人贫血的原因有很多,你知道孕妇贫血的原因有哪些吗?孕妇贫血要怎么办才好呢?为了宝宝的健康,孕妇一定要及早预防孕期贫血才行. 孕妇贫血的原因主要有以下几个方面: 1.妊娠期铁的需要量增加:妊娠期间由于胎儿生长发育和子宫增大需要铁,红细胞增加时,红细胞中血红蛋白的合成也需要铁.此外,母体内还要储存一部分供分娩时失血和产后哺乳的消耗.因此,孕妇于妊娠期体内所需要的铁量(4毫克/日以上)比末期孕妇所需要铁量(1毫克/日)高4倍.身体对铁质的需要量超过饮食入量时,就会引起贫血.

生活中老年男人贫血的原因是什么

08/02 04:57
生活中老年男人贫血的原因是什么
血是我们身体中重要的东西,能够帮助我们维持生命.关心老年健康是我们做儿女的职责,我们知道现在有很多的老年男人都有贫血的现象,贫血给我们的身体带来的危害是非常大的,那么你们知道老人贫血的原因是什么吗? 老人贫血的原因有很多,抑制因素的增加会让老人患上贫血的,老人接受的环境污染增加,特别是老人病多,用药亦多,而不少药物都有抑制造血的副作用.最容易引起造血障碍的药物有细胞毒药物,抗菌素特别是氯(合)霉素.解热镇痛药.抗惊厥.抗糖尿病.抗甲状腺药.抗肿瘤药和免疫抑制剂等. 男人老了以后各项的生理指标都已