经常喝袋装茶会损害你的牙齿

  茶文化在中国有着很有悠久的历史,现在喝茶已经成为了一种生活品质。可是很多人为了让喝茶变得简单一些,所以会选择袋装茶。可是袋装茶会影响到我们的牙齿健康,这些影响是需要大家注意的问题。

  很多人图方便省事,喜欢喝袋装茶。7月30日,英国《每日邮报》刊登了英国的一项研究,称总喝袋装茶会对人体造成一些伤害。

  英国德比大学对38种茶叶产品研究后发现,相比质量好的茶叶,超市出售的廉价袋装茶所含氟化物更多。其中绿茶、红茶、乌龙茶及普洱茶的氟化物含量不尽相同,“Smartprice”等牌红茶含量最高,绿茶排名第二。

  研究称,平均每人每天要喝1升左右的茶,而在茶包泡的茶中,每升所含的氟化物高达6毫克,超过成年人每天推荐摄入量上限(3~4毫克),会引发一系列健康问题。如氟斑牙、氟骨症等,容易使骨骼和关节出现疼痛,肌肉无力,胃肠功能发生紊乱,严重时甚至会致残。

  专家解释,茶叶是氟化物的主要来源。一般叶芽等部分会被用来制作更高档的茶叶,而老叶片就会被用来制作廉价茶叶产品,如袋装茶。因此,尽量买制作精良的新茶叶,适当减少喝袋装茶的次数。此外,专家们呼吁,为了消费者的健康,生产商及经销商应该在产品包装上标明氟化物浓度。

  看了上面的介绍之我们可以看得出来,喝茶一样有很大的讲究的,绝对不仅仅是像喝饮料一样的简单,希望大家都能够知道和了解这些喝茶的原则,这样才能够保证自己做到健康饮食,发挥茶对我们最大的养生作用。

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