哪些人群是不宜食用阿胶的

  在中医里,阿胶是非常好的补血食材,可以起到非常好的补血效果。但是,阿胶不适合所有人都食用,有一些人群是不适合食用阿胶的。那么,哪些人不能吃阿胶呢?我们今天就为你介绍一些,食用阿胶的禁忌。

  不宜吃阿胶的人群:

  很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。如:

  1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

  2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

  3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

  4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

  5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

  以上这些人群,都不适合食用阿胶的。如果你不适合食用阿胶,但又贫血的话,那么,你就可以利用其它的食材来代替。大枣、桂圆、菠菜都可以起到非常好的补血效果,你可以经常吃一些这样的食材来保健身体。

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