怎么预防夏季空调病

  夏天很多人喜欢吹空调,但是空调吹久了对身体是很不好的,特别是一些上班的白领。空调病比一般的感冒都要严重多了。不信的话来看看吧。

  京华时报讯(记者钱宇阳)盛夏时节,多数人喜欢呆在空调房里面。不过专家表示,夏季一味吹空调可能导致感冒、腰酸背痛,甚至诱发中风。

  很多人认为天冷时才是中风的高发季节,其实高温天气中风也会高发,当气温上升到32℃以上时,中风的发生率较平时高出66%,并且随着气温升高危险性还会增大。“夏季炎热,血液里水分减少,血液黏稠度上升,导致输向大脑的血液受阻,极易诱发脑中风。”卫生部健康教育指导首席专家孙树侠表示。

  与此同时,高温天气,很多空调温度会调得很低,造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时,这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张,也容易诱发脑中风。

  孙树侠建议,夏季纳凉不可过分贪凉。有高血压、高血脂等疾病的患者,不能长时间吹空调,室内外温差也不要超过10℃。平时要坚持服药控制病情,密切监测血压升幅,在医生指导下调整用药。同时,可以多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物,增加膳食纤维、豆制品和鱼类等,要戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心理平衡。

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夏季是空调病的高发季节,特别是一些坐办公室的白领们,连吃饭都是叫外卖,就等于8个小时都是在空调屋里呆着的.那么怎么预防夏季空调病呢?一起看看下面的报道吧. 盛夏,正是中暑.空调病.肠胃炎.感冒.腰背酸痛等疾病的高发期.此时,不妨采用刮痧疗法,既有保健作用又能治病. 早在明代,医学家张凤逵的<伤暑全书>中,对于痧症的病因及症状等都有具体描述.他认为,毒邪由皮毛而入,就可阻塞人体脉络.气血,使气血流通不畅.毒邪越深,郁积越厉害,就必须采取急救措施,即用刮痧放血法来治疗. 运用刮痧疗法,直到刮出皮下

夏季空调病的症状有哪些呢

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夏季气温高,空调似乎跟夏季直接联系了起来,空调让人很凉爽,但是空调也带来了让人们困扰的空调病.尤其是男性朋友们比较贪凉,喜欢长时间待在空调房里,就会出现空调病的症状.有些人得了空调病还不知道空调病的症状,那么,空调病的症状有哪些呢?下面,小编就为大家介绍关于夏季空调病的保健常识. 空调病的症状一:呼吸道不正常 在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽.打喷嚏.流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎.尤其是在中央空

预防冬季空调病 摆脱隐形杀手

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多喝姜汤防治夏季空调病

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中医发现,夏季是空调病的高发季节,人们如果得了空调病,就容易出现流鼻涕.咳嗽等情况.我们该如何调理空调病呢?专家发现,根据食物性味,利用健康的饮食,可以起到防治空调病的效果. 专家建议,做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳. 崔先生近一周每晚都要出去应酬,回到家经常是深夜时分. 周日晚上,他回家睡觉时,感觉闷热难耐就打开了空调,没想半夜一场大雨后气温骤降,结果第二天就发烧了. 预防夏季空调病,在正确合理使用空调的同时,还要保持合理膳食和适量运动. 尽量少吃生冷食品,每日饮用不少于8杯温开水或茶水

跟专家学如何防治空调病

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