起床后头昏轻弹后脑勺可解决

  很多男性早晨起床头昏怎么办呢?现在年轻人很多早晨起床都会觉得头昏脑涨的,总是觉得全身无力,有时候还会觉得耳鸣。其实只要轻弹后脑勺就可以解决了。


起床后头昏轻弹后脑勺可解决

  中医保健常识中认为人体的很多穴道都是处在这个部位。如果经常去按摩可以达到解除疲劳和预防人头晕的目的,特别是有利于听力。具体的如下:

  第一、在敲打时首先将两手掌心分别按紧两侧耳朵上,然后同时用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。这种方法可以有效的刺激后脑上的穴位,可以预防人头晕、耳鸣等问题,可以促进听力等目的。

  第二,用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背,被扣之指用力滑脱弹出,使指背着力,可以有效缓解疲劳。

  第三,用两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动,再很快抬离,这时耳中有放炮样声响。

  按照上面的方法反复的做到10次左右,就可以解决头昏怎么办的困扰。长期坚持练习可以起到增强听力、防止头晕、耳鸣的目的。