久坐电脑族致职场丽人肾最伤

  职场丽人绝大多数都是久坐电脑族,不要以为每天面对电脑上还的只有你的眼睛,眼睛虽为肝所主,但同时也会影响到肾的健康状况,所以久坐会让女人的肾很受伤。职场女性如何补肾?怎样补肾?怎么做才能降低对肾的伤害?


怎么做才能降低对肾的伤害

  现在绝大多数青少年都或多或少患有电脑综合症,因为每天长时间盯着电脑,眨眼的次数明显减少,引发近视和睫状肌痉挛。导致视力早衰的原因是眼睛长期盯着辐射性的屏幕,眨眼次数减少,泪液快速蒸发,造成眼睛干涩。

  电脑综合症被归结为压力型疾病,眼睛长时间盯着同一个地方,眨眼的次数已经降低为正常状态的1/3,如果每次看电脑屏幕的时间超过2小时,或连续看电视达4小时以上,则对眼睛的伤害更大。很容易造成眼睛血液循环变慢,从而减少眼内润滑液的分泌。长此以往,除了会引起眼睛疲劳,重影,视力模糊,还会引发其他不适,甚至导致视力早衰。

  《黄帝内经》记载“五脏六腑之精气皆上注于目”,由此得知,眼睛不仅仅依靠肝脏来提供营养,五脏六腑的精华都会对眼睛有影响,人们常说眼睛是心灵的窗户,而心主神明,看一个人的盛衰主要从眼睛上看,所以心灵的交流是眼神的交流。但是,《黄帝内经》还说“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之”,可见,五脏六腑的精是先藏于肾,再由肾上注于目的,上注于目,营养目的其实是肾精。

  很多急性病及危重病的病例都会发现病人出现眼睛发直,瞳孔不转动的固定情况,这是病人肾精耗竭的症状,预后不良。临床上有一种治疗视力减退的常用中成药叫“杞菊地黄丸”,是由六味地黄丸加枸杞菊花组成的,眼睛的问题其实是治肾为主肝肾同治的。所以保护您的眼睛就是保护您的肝肾,损伤您的眼睛就是损伤您的肝肾。

  所以职场丽人不要一心扑在工作上而忽略了职场健康。职场女性如何补肾?怎样补肾?怎么做才能降低对肾的伤害?补肾补血补气是每个女人应当引起重视的问题,如果因为工作而输掉自己的健康可是得不偿失的哦,要学会劳逸结合!

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