劲爆!超瘦脸食谱塑造婴儿肥

  很多女性为了自己局部肥胖的身材而感到烦恼,尤其是一些女性胖嘟嘟的脸蛋该如何瘦脸好呢?其实,我都知道很多人身材不胖,可是就是长着一张婴儿肥的脸,怎么办?因此,我们女性需要学会洗衣额瘦脸的技巧。下面,资讯网的张姚小编介绍一些女人必备的瘦脸食谱。

  劲爆!超瘦脸食谱塑造婴儿肥

  一、胡萝卜苹果汁

  材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

  制作步骤:

  1、胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;

  2、将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

  二、芹菜胡萝卜碎

  材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

  制作步骤:

  1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎;

  2、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

  三、芹菜豆腐干

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  制作步骤:

  1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  小编碎碎念:以上就是我们女人需要学会的瘦脸技巧。当然,柠檬瓜条也是不错的瘦脸食物哦,当然,我们可以将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。这样好的减肥食谱也是不错的选择哦!

  推荐阅读:掌握瘦脸技巧 成就V型锥子脸

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