跟女性朋友分享预防阴道炎的方法

  预防阴道炎的方法有很多,你知道哪些方法能很好的预防阴道炎的发生吗?阴道炎是一种比较常见的妇科疾病,女性朋友为了自身健康着想,一定要提早预防阴道炎的发生才行。

  切勿过度清洗阴道

  在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  少吃刺激性食物

  正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

  性生活正常单纯

  许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少,并且做到个人卫生的洁净,做到性前后冲洗干净,这对做好阴道保健很有帮助。

  穿着的选择

  要穿纯棉的内裤因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性,因为一般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌是厌氧菌不喜欢氧气,纯棉的内裤通风到来氧气所以可以预防阴道炎的生成,外裤不易穿过于紧或不通风的牛仔裤加重阴道的不通风。

  心情保持愉快

  Ⅱ度,Ⅲ度脱垂保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

  预防阴道炎的方法是不是很多呢?如果说你感染了阴道炎,在就诊前千万不要清洗阴道,以免将阴道中的分泌物清洗掉,这样就会影响医师判断你到底感染了哪种阴道炎。

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