预防早泄男人谨记4大秘诀

  引起早泄心理性因素很多,如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑,而陷入早泄;年轻时惯用手淫自慰者,总以快速达到高潮为目的;性知识缺乏,仅以满足男性为宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,对配偶厌恶,有意或无意的施虐意识;担心性行为有损健康,加剧身体的某些固有疾病;性交频度过少或长时间性压抑者;以及女方厌恶性交,忧心忡忡,迫于要求快速结束房室等。凡此种种,都可以导致早泄。那么男人该怎样预防早泄呢?

  据了解,要想预防早泄,只需记住以下几种秘诀:

  1、关键时刻要慢下来

  当有“爆发”的感觉时,要抽出或暂停动作,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复,一张一弛便可明显延长性事时间。

  2、松开你的油门

  当你“性趣昂然”的时候,你的“那个”会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

  3、闭住你的气门

  当就要冲刺的时候,马上下跑道,让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋降低下来。

  4、降低重心

  降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

  好的,现在您知道了男人预防早泄的办法了吗?以上就是小编的答案了,相信各位男士只要记住这几个秘诀一定可以改善早泄的情况,而保持良好的心态也是非常重要的。

推荐文章:怎样算是真正的“早泄”

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