适用于白领的肌肤保养法则

  对于白领来说,办公室的环境也存在了很多美容隐患。密闭的空气、电脑辐射都会影响你的肌肤健康。白领要想有完美的肌肤肤质,就需要来学习一些适用白领的美容护肤法。现在,我们就为你详细介绍一些,白领的肌肤保养法则。

  一、彻底清洁肌肤

  身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中,面对“电脑、打印机等”现代化办公设备,不仅疲于各种各样多而杂的事务,而且连自己的皮肤也深受其害。如果条件允许,中午洗把脸,再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。每天下班以后要立即对皮肤进行清洁,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,即使你涂抹了很多的隔离霜,下班后也一定要彻底清洁哦!同时还要记得及时清理自己电脑屏幕的灰尘,这样做也会减少不必要的肌肤伤害呀!

  二、食补由内而外养护肌肤

  食补从内到外的滋润,因为我们平时都面对的是干燥的环境,那么多吃一些维生素C类的水果是最好。不管是从美白还是防晒的角度来说,吃这类水果都绝对没错,例如鲜枣猕猴桃、胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。此外多吃一些坚果和谷物类粮食能帮助抗氧化和消除自由基。也可以多吃谷类主粮。还要喝一些绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。但要注意不要喝得过多影响睡眠哦。

  三、OL必备隔离霜

  在面对电脑之前,要提醒大家一个小细节,就是一定要涂抹隔离霜哦,但是涂抹隔离霜之前一定不要忘了喷一些保湿喷雾,直接喷在皮肤上,轻轻拍打一下就可以了,好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果,一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养,那不妨自己动手,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。当然了,多喝水也绝对是最好的补充水分的方法,因为它是最天然也是最便宜的选择。

  这些肌肤保养的方法,都非常简单实用。你可以在办公室里,利用一点时间,来给肌肤做一次保养。办公室看似干净,其实对肌肤伤害也不小。因此,白领的肌肤其实最脆弱,也最容易受伤,需要及时的修复才行,一定要记住。

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