哪些食物不适合孕妇吃呢

  有好多食物是孕妇禁忌的,对于初次怀孕的女人来说有些根本就不知道,在无知的情况下很容易就触犯到孕产期保健的底线,不仅会让女人自己担惊受怕还会多少的影响到肚子里的宝宝,毕竟宝宝是你心里最终要的,那么到底 哪些食物不适合孕妇吃呢

  哪些食物不适合孕妇吃呢?是怀孕的女人最需要了解的,最好是还未孕就做好这些准备,好远离孕妇禁忌做好孕产期保健,防患于未然的工作。

  1、不宜吃木瓜

  木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

  2、不宜吃桃子

  桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。

  3、不宜过量喝咖啡

  妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

  4、不宜食桂圆

  桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

  5、避免食用大型鱼

  美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

  哪些食物不适合孕妇吃呢?女人怀孕应该避免食用生肉和半生肉,避免食用大型鱼,不宜食桂圆,不宜过量喝咖啡,不宜吃桃子,不宜吃木瓜这些都是孕妇禁忌,了解之后或许你会感到惊讶,可是为了胎儿的健康,孕产期保健还是远离这些食物的好。

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