6款有助于降血压的茶

  高血压是很多中老年人的常见疾病,有很多中年女人都患有高血压,高血压的患者大都要每天需要吃药治疗,但除了靠药物治疗以外,降血压的茶也是有很好的辅助降压效果,高血压患者一定很想知道有哪些茶可以降血压。

  降血压的茶有哪些呢?说道降血压的茶就想到饮茶也是一种养生保健的方法,茶在我们中国的历史悠长,饮茶的好处也是比比皆是,下面就给大家推荐一下高血压患者宜喝的茶。

  菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

  山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

  槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

  决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

  葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

  莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

  菊花茶、山楂茶、槐花茶、决明子茶、葛根茶和莲子心茶,这些都是降血压的茶,对于患有高血压的女人来说,在治疗高血压的时候,每天喝上一杯降血压的茶,也是很好的保健和养生的方法,对自己的伤害也有好处。

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