易胖体寒体虚的人最怕吹空调

  易胖体质的人多数肠胃不好,如果再加上脾虚肾虚,就很容易出现体寒体质。而体寒体虚的人最怕吹空调,在夏天的办公室里,这样的人尤其遭罪。当然体寒体虚易胖人群大多集中在女性身上。


易胖体寒体虚的人最怕吹空调

  一般来说,易胖体寒体虚的人蛋白质和维生素摄入不足,或身体内部营养吸收不好。再加上不良饮食和生活习惯,很可能导致她们受不了一点冷风。

  另外,人们的体寒体质多在冬天表现明显,但很多人不知道自己的寒性体质通常都是夏天带去的,夏天的冷饮,饮食不节,不注意滋养脾胃肾,冬天的时候直接的后果就是非常怕冷。

  当然,中医一直强调很多病都能在夏天治,冬病夏治主要就是针对风湿关节炎,还有寒性体质的这类人群。

  平时,易胖体寒体虚的人少吹空调,少吃冷饮,注意肠胃的保暖,适当在夏天吃点养心的食物避免身体内部的燥热。这就是对冬病很好的预防和保健。

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