当归煮蛋活血补血

  当归补血、活血、调经止痛,是最常用的中药材之一。当归真的可以补血吗?但是要谨记,孕妇以及哺乳期女性不宜食用当归。

  河北石家庄林女士提供:最近一段时间,因为工作繁忙,我总觉得精神状态不好,白天没劲儿,晚上睡不着,脸色变得灰暗,人也很憔悴。一个懂医的朋友给我介绍了个妙方,用当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加适量水煎煮,煮熟后食用鸡蛋。我坚持了两个月,慢慢觉得身子轻快了,皮肤也有弹性、有光泽。

  天津药物研究院副研究员李红珠点评:从中医角度来讲,李时珍《本草纲目》中就提到:当归调血,为女人要药。现代研究发现,当归中有些成分类似雌激素,可活血补血,使女人气色红润;红枣亦有补血功效,是众所周知的;鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。再加上制作方法简易方便,这个方子对于女性气血不足可以起到不错的疗效。需要注意的是,如果贫血严重,胆固醇水平不高,当归煮蛋可以一天食用一个,如果情况不严重,可以两天食用1个。

  另外,考虑到当归对子宫收缩有影响,孕妇、哺乳期的女性不宜食用,脸色灰暗苍白、月经不调、气血虚的女士,比较适用此方。

推荐阅读:贫血女性养颜药膳方

Related Articles

当归煮蛋:活血补血的良方

03/08 11:14
当归是女性滋补的一个最佳食品,有利于帮助女性补血.调经止痛. 也是重要中常见的药材之一.下面小编给大家推荐一个可以让你拥有更加红润气色的好方法,那就是当归煮鸡蛋.看看它是怎么帮助我们女性起到活血补血的效果的. 河北石家庄林女士提供:最近一段时间,因为工作繁忙,我总觉得精神状态不好,白天没劲儿,晚上睡不着,脸色变得灰暗,人也很憔悴.一个懂医的朋友给我介绍了个妙方,用当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加适量水煎煮,煮熟后食用鸡蛋.我坚持了两个月,慢慢觉得身子轻快了,皮肤也有弹性.有光泽. 天津药物研究

常吃红枣煮蛋可以补血养颜

03/16 23:50
常吃红枣煮蛋可以补血养颜
红枣是我们常见的保健食品,很多人都喜欢吃,女人常吃红枣可以补血,长期胃寒.胃痛的人吃红枣能缓解病情,同时肝功差的人也可以多吃红枣,下面为您具体介绍一下常吃红枣对身体有什么好处? 1.红枣泡水,养肝排毒 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效.红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低. 常吃红枣煮蛋可以补血养颜 红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡.还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮.这是因为它的维生

中医介绍饮食可以活血补血吗

11/16 18:28
饮食可以活血补血吗?饮食是可以活血补血的,关键看是否吃对了,那么哪些食物有活血补血的功效呢?下面就让专家跟大家详细地介绍介绍吧! 人怕冷,多半跟冷天人体新陈代谢减慢,血液循环不畅有关.中医认为,气血不畅者本来身体就虚弱,再加上冬季"寒邪"伤及阳气,身体的抵抗力变差,寒邪从肌表侵入,很容易引起感冒,尤以儿童老人多见. 养血活血首先要从饮食上注意.中医认为,羊肉大补气血,而且温中散寒,补而不燥,是冬季大补气血的最佳食物.比如,可以自己煮些当归生姜羊肉汤.备羊肉500克.当归30克.生姜50

中医养生药膳 当归猪心汤最补血

08/21 06:44
现代人由于社会压力大,很多疾病都可能找上门.尤其是气血两虚.贫血.神经衰弱等,可以说是很常见的.这时,很多人会选择药物来改善,而一些中药材,在滋补调理方面也是拿手.下面,我们就来看看当归补血的两款药膳. 1.当归猪心药膳汤 食材:当归15克.党参20克.猪心1个.生姜.葱.胡椒.食盐. 方法:当归.党参洗净,与清水一同煎半小时,隔渣取汁.猪心洗净,与生姜.葱.胡椒一同放入锅中,加入清水和当归党参汁,煮成汤后,加入食盐即可. 作用:补血益气,有助治疗改善气短.心悸.手脚乏力.贫血.神经衰弱等病症.

家常菜治疗缺铁性贫血

10/03 13:46
家常菜治疗缺铁性贫血
人体对铁的需求量增加但是摄入量缺不足,或者失铁过多以及铁吸收障碍都会引起缺铁性贫血.缺铁性贫血是在女性贫血中最常见的病症,主要表现有乏力易疲劳.耳鸣心悸.头晕眼花.脸色苍白等. 治疗缺铁性贫血的方法就是补充人体所缺失的铁元素,下面我们就来学习做几款补铁的菜式吧. 高铁菜式一:参归猪心汤 功效:补血安神,补充铁元素,能有效治疗头晕心慌等症状. 材料:猪心500克,当归20克,党参20克. 做法:将清洗干净的猪心和党参,当归一起放进锅里,加水用大火煮开,然后再换成小火炖40分钟,汤喝猪心都食用,猪心

当归煮鸡蛋食用可为女性补血

11/12 15:49
当归煮鸡蛋可以为女性补血吗?我们都知道当归可以补血活血.不过,在生活中自己食用还是比较少的.女性每个月都要流失大量的血,因此补血尤其重要,而当归煮鸡蛋的补血效用,我们还是听听专家怎么说吧. 当归补血.活血.调经止痛,是最常用的中药材之一. 河北石家庄林女士提供:最近一段时间,因为工作繁忙,我总觉得精神状态不好,白天没劲儿,晚上睡不着,脸色变得灰暗,人也很憔悴.一个懂医的朋友给我介绍了个妙方,用当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加适量水煎煮,煮熟后食用鸡蛋.我坚持了两个月,慢慢觉得身子轻快了,皮肤也

红枣补血常吃告别黄脸婆

04/08 05:50
红枣补血常吃告别黄脸婆
俗话说,"一日吃三枣,一辈子不显老".红枣最突出的特点是维生素含量高.中医认为,枣能补中益气.养血生津.这属于健康大事件. 红枣补血常吃告别黄脸婆 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能.干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法. 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效. 红枣泡水,养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低.红枣果皮坚韧不好

中医教你月经量少如何调理

03/05 21:47
中医教你月经量少如何调理
从中医的角度上来说,女性月经量少和个人的体质是有一定的关系的.比如说很多女人平常没有注重补充营养,就容易导致气血不足.而气血不足就会引起月经不调,月经量少等副作用.所以,如果出现手脚冰凉,一定要注重补血.那么月经量少的方法有哪些呢? 如果是因为先天的气血不足或者肾虚而导致的月经量少,那么经过调理是很快就会见效的.一定要多了解月经量少的方法. 月经过少也不可以忽视,否则可能会导致闭经.一旦闭经;就不能再生育了.对于这种患者,可以服用当归煮蛋.每次取9克当归加水煎汁,然后用纱布将药汁中的药渣滤去,在

治疗痛经实用的小秘方

02/26 02:53
月经是每一个女人必经的过程,在这个过程中有着好的方面也有着不好的方面.好的方面是才能够促进血液的循环,坏的是痛经的折磨.但并不是每一个女人经期都会有痛经的情况的.对于在经期会有痛经的女人来说,该怎么去缓解痛经呢?下面小编给大家介绍两个缓解痛经的方法. 在缓解痛经的方法上面,其实是有很多的.下面小编介绍的当归煮蛋.‍玫瑰花茶,不知道有痛经的情况的女人是否有试过这两个方法呢?‍ 当归煮蛋. 材料:当归.黄芪.鸡蛋.红枣. 老生常谈的一个补血配方,能流传这么久,足可见它的效果了.很容易做,条件不允许的