感冒了吃什么好的快一些

  夏季贪凉,也会容易发生感冒。那么,感冒了吃什么好的快?你可以通过一些健康饮食,来调理你身体上的不适,这样就可以起到治疗感冒的作用。下文就具体介绍了感冒了吃什么食物才能好?

点击图片进入下一页》》


感冒了吃什么好的快

  1、糖姜茶合饮

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。感冒了吃什么好的快?可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  2、少吃食盐

  实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。感冒了吃什么好的快?每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

  3、冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  4、喝鸡汤

  美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。感冒了吃什么好的快?鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  5、多食萝卜

  实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。感冒了吃什么好的快?具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

  感冒了吃什么好的快?以上这些食物都可以起到治疗感冒的作用。夏季天气炎热,人们都喜欢在空调房里久待,这个时候就极易发生感冒。了解一些治疗感冒的饮食常识,对于治疗感冒会非常有好处。

  推荐阅读:感冒了吃什么食物好的快

Related Articles

感冒了吃什么好的快呢

09/02 04:37
春季,早晚温差大,很多人不注意保健身体健康,就会容易出现感冒的情况发生.那么,感冒了吃什么好的快呢?专家发现,用饮食来治疗感冒,是一种很好的方法.食疗与药物相比,食疗治感冒更安全更有效,副作用小.那么,感冒了吃什么好的快呢?在日常饮食中,很多食物都有治疗感冒的效果. 究竟,感冒了吃什么好的快呢? 1 经常吃一些胡萝卜 经过专家的调查研究发现,胡萝卜对人体的保健有很好的效果.胡萝卜里含有很多的维生素,这些有益的维生素,不仅可以明目,对治疗感冒也有好的效果.感冒了吃什么好的快呢?多吃一些胡萝卜吧!可

儿童感冒发烧吃什么食物好得快

11/27 01:28
冬天宝宝感冒发烧吃什么食物好得快?宝宝冬季感冒吃什么?感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多.中医认为,感冒多为风邪侵袭所致,故他为风寒感冒.风热感冒及暑湿感冒.那么,小儿感冒了吃什么好的快呢? 有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?下面让我们一齐去看看,小儿感冒时的一些饮食注意事项. 小儿感冒时饮食的营养原则感冒患者多有食欲不振.消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收.饮食宜少量多餐;感冒病人多有发热.汗出等症状,或因服用解表药而汗出.因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液

春季感冒了吃什么水果好得快

03/19 14:08
春季感冒了吃什么水果好得快
春季感冒对身体健康影响非常大,很多人因为感冒都无法正常的工作和休息,那么如何让感冒好的更快呢?下面我们就介绍感冒了吃什么水果好得快. 春季感冒了吃什么水果好得快 1.菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力. 2.梨 梨性凉,味甘,可以生津.清热化痰.对风热感冒.发热口干.咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用. 3.甘蔗 甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津.<随息居饮食谱>中认为甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感

感冒了吃什么好的快 轻松摆脱感冒困扰

10/28 11:59
在秋冬交替的季节,天气干燥,早晚温差大,导致抵抗力弱的朋友频频出现感冒的症状,鼻塞.流涕.咳嗽.或者是咽喉痛,这些症状让人们很痛苦,虽然现在很多药物可以很快的帮助大家摆脱感冒的困扰,但是人们更倾向于饮食方面来治疗感冒,那么感冒了吃什么好的快呢?吃一些有营养的,可以增强机体抵抗能力的食物是很不错的. 1.喝鸡汤 感冒了吃什么好的快?美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞.流涕.咳嗽.咽喉痛等症状极为有效.因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著

女性朋友感冒了吃什么好的快

05/04 07:23
感冒是一种很常见的病症,每个人几乎每年都会得感冒,不过因为每个人的身体抵抗力,发病的频率会有所差异,感冒了对一个人的精神状态和日常生活会造成很大的影响,那具体感冒了吃什么好的快呢.虽然现在医院都有很多可以治疗感冒的药物,但是俗话说是药三分毒,对于一些不太严重的情况还是尽量选择食疗来节约,同时还可以增强患者的抵抗力,从根本上解决这个问题. 1.病菌杀手洋葱最给力 功能优势:抗寒.杀菌.刺激胃肠.促进消化 洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,也可以抵御不同季节的流行性感冒,且具有较强的杀菌作用

女人冬季感冒了吃什么好的快呢

12/30 22:15
女人冬季感冒了吃什么好的快呢
冬季因为气候干冷加上室内外温差大,女人一个不注意就很容易得感冒的.虽然是个小病症,但是如果稍加不注意的话,就能引起大麻烦.所以对于感冒了吃什么好的快这个问题更是要好好注意才是.那么你知道想要好的快感冒了吃什么好吗? 点击图片进入下一页 女人冬季感冒了吃什么好的快呢 第一,香蕉 女性感冒了吃什么好的快?为什么不试试看香蕉呢?从日常保健的角度来说,香蕉中有着非常丰富的维生素B6的.对于抵抗炎症,增强个人的免疫力效果是非常好的.特别是当面片等谷类食物和香蕉一起食用的话,那么效果是更好的.如果你肠胃比较

感冒了吃什么好的快

04/20 21:06
感冒了吃什么好的快
春季当头,天气是十分干燥的,现在很多人上火特别的厉害,随后就是感冒发烧了,这着实让人很头疼.并且有些人体质太差,总是感冒好长的时间,非常的影响正常的工作和生活.那么感冒了吃什么好的快?这是很多男性朋友问到的问题. 春季感冒是多发季节,所以大家一定要做好感冒的预防,那么感冒了吃什么好的快?出现感冒的人可以喝一些饮品,这对感冒有很好的效果. 感冒了吃什么好的快 1.蒜蜜饮:蜂蜜.大蒜各适量. 方法:将大蒜剥皮.洗净.磨碎,加等量蜂蜜混匀;日服2次,每次1匙蒜蜜,用温开水冲服.主治流行性感冒. 丁克的

感冒了吃什么好的快 怎么缓解感冒症状呢

10/16 07:43
感冒了吃什么好的快?其实说起感冒无论是大人还是小孩子都很熟悉,中医认为每年感冒几次是正常的,如果总是不感冒的话也是有问题的.感冒会让人无精打采的,严重的还可能影响工作和学习的,药物疗法不如用食物来治疗健康呢,所以我们现在看看感冒了吃什么好的快吧: 喝鸡汤可以治疗感冒 有关研究表明喝鸡汤可以有抑制呼吸道疾病的作用,对于感冒引起的鼻塞.流鼻涕等情况都是非常有效的,因为鸡肉中含有一些人体需要的氨基酸,可以有效的增强人体对于感冒病毒的抵抗力,鸡肉中还含有一种物质可以增强咽喉的血液循环和鼻子里分泌物的作用

秋天感冒了吃什么好的快

06/15 14:14
秋天很多人会有感冒的情况,感冒了吃什么好的快呢,感冒的时候多数人都会有一些非常难受的事情的,或是鼻子不透气,或是出现头晕头痛的情况,有的人感冒了会严重影响工作和生活的,感冒了吃什么好的快是秋天必备的常识哦,如果你还不知道就赶紧的来学习一下吧. 有些女人在家里会随时的准备一些感冒药的,需要提醒的是经常吃药治疗感冒会让身体里的抗病毒能力变弱的,所以感冒不是非常严重的话,是不需要吃药的,所以现在赶紧的来看看感冒了吃什么好的快吧? 一.喝鸡汤 喝鸡汤可以帮助感冒的人们消除咳嗽.鼻塞或是咽喉痛的情况,鸡肉