巧克力可以和牛奶一起食用吗

  巧克力可以和牛奶一起食用吗?吃巧克力时喝上一杯甜甜的牛奶中和下巧克力的苦味,想想就觉得是件美妙的事儿,不过巧克力可以和牛奶一起食用吗?

  据专家介绍,牛奶与巧克力一起食用很容易造成人体腹泻,其主要原因是由于牛奶中含有比较丰富的蛋白质和钙,而巧克力则还有大量的草酸,若二者一起食用,牛奶中的钙和巧克力里的草酸就会产生化学反应,生成一种不溶于水的物质叫做草酸钙,此物质不但不会被人体吸收,还会造成人体的腹泻,如果产生的草酸钙过多,还会造成头发干枯等现象,严重者还会影响正常的生长发育,因此在日常生活中一定不要将牛奶和巧克力一起食用。

  专家还介绍说, 其实,在日常生活中,除了这两种食物不能一起吃之外,还有很多食物也是不能同食的,需要在日常饮食中引起注意,才能保护好自己的健康。

  看了上面介绍,大家应该知道了巧克力是不能和牛奶一起食用的,是什么原因相信大家也了解了,大家要注意了哦!

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