红枣枸杞菊花茶的不同做法

  如何做红枣枸杞菊花茶?红枣枸杞菊花茶,可以说是比较好的养生保健茶,因为我们都知道,不管是红枣、枸杞、还是菊花,对我们的身体保健,都可以带来很好的作用,可以帮助解决脾胃虚寒等问题,下面就去了解它的做法。

  【做法】

  原料:枸杞小许、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。

  1、简易做法

  食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可

  2、复杂做法

  枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净, 将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。

  枸杞主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。

  ⑴将菊花、槐花一起用开水冲泡,代茶饮用,能治疗高血压。此外,将白菊花与白糖一起用开水浸泡,代茶饮用,可通肺气、止呃逆、清三焦郁火,适用于风热感冒初起,头痛发热患者。菊花清热解毒 在饮食方面诸无所忌。

  ⑵菊花疏风较弱,清热力佳,用于外感风热常配桑叶同用,也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊花治目赤肿痛,无论属于肝火或风热引起者,均可应用,因该品既能清肝火,又能散风热,常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足,眼目昏花,则多配生地、杞子等同用。菊花清热解毒之功甚佳,为外科要药,主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症,特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效,既可内服,又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用。菊花能平降肝阳,对肝阳上亢引起的头目眩晕,往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。

  看了红枣枸杞菊花茶的制作方法之后,大家都学会了吗,其实我们多了解这些健康饮食的常识以及技巧,那么在生活当中,都可以利用这些食材,为我们的身体服务,帮助我们避免和远离一些疾病的伤害。

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