常吃鸡肉可增强记忆力

  吃鸡肉有什么好处?鸡肉是我们饭桌上的常客,因为我们都知道这些食物,对身体一些营养的补充有很好的功效,而且现在的健康饮食研究发现,常吃鸡肉对增强记忆力,也有很好的效果。

  日本最新研究发现,鸡肉有增强记忆力的作用。以往研究发现,鸡肉富含“鹅肌肽”,这种咪唑二肽化合物具有抗疲劳的功效,而日本东京大学研究生院先端生命科学专业教授久恒辰博联合日本国立精神神经医疗研究中心所做的脑功能扫描和神经心理功能检查显示,吃3个月含“鹅肌肽”成分食品(每天早晚共两包)的志愿者与其他志愿者相比,与记忆功能关联的大脑部位的萎缩进程得到抑制,并且抑郁倾向和认知功能也有所改善。

  该研究表明,吃鸡肉有抑制脑萎缩,增强记忆力的效果。

  以上就是吃鸡肉对记忆力提高的作用介绍,希望每个人在生活当中,都可以注重自己的健康饮食,因为合理地选择这些食物,就能够帮助自己更好地为身体健康服务,而且可以有效的预防疾病伤害。

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