"吃货"小心引发卵巢早衰

  研究表明:一次性吃的太饱很有可能造成卵巢早衰,因此,在此告诫那些女性中的“吃货”,在担心身材发胖的同时,也要小心卵巢可能会引发早衰的隐患,重视日常的饮食均衡合理,小心暴饮暴食的习惯会影响到自身的身体健康。


“吃货”小心引发卵巢早衰

  专家表示:过多肥甘食物,容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气、毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速人体脏器的衰老、面容的损伤,导致女性卵巢早衰。

  我们在临床上可以看到,很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症,而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。其实,古人早就发现,适度的减少食量,对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好:“吃饭省一口,活到九十九。”

  美国医学家通过一项实验,在大鼠体内发现了一种基因叫长寿基因,这种基因在一般情况下并不表达,也就是没有生物学活性,只有在饥饿情况下,这种长寿基因才表达其活性,延长动物的寿命。

  卵巢早衰也会因吃太撑了导致

  适度的饥饿不仅有助于身体健康,而且有助于长寿。调查资料显示,体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁;90岁以上的老人,80%都有节食的习惯。所以俗话说:“有钱难买老来瘦。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性。

  另外,吃撑了,就禁食,这样后果很严重,容易导致女性月经紊乱甚至闭经。由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性,而蔬菜、水果类则为寒冷之性,所以,很多过度节食的女孩,一方面会出现气血不足.

  另一方面会出现阳气虚损的寒冷症,在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时,还会出现月经紊乱,如月经后期、月经量少,甚至闭经。更为严重的,出现第二性征退化的征象,表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此,过度节食,对追求美丽的女孩来说,是最不适宜的。

  生育对于每个女性来说都是一个神圣的使命,在你还没有完成这个使命前可要好好保护好自己的卵巢,要知道暴饮暴食不仅仅会导致卵巢功能的老化,同时对于身体的各个方面都有这不小的影响,爱美的女孩子可要多注重才是。

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