不同年龄段丰胸食谱打造酥胸

  爱美是女人的天性,不管是哪个年龄段的女性,对于自己的胸部的曲线都是比较重视的,胸部饱满,穿什么衣服都好看,吸引人们的目光。现在丰胸的方法有很多,饮食丰胸是最安全、健康的。那么,不同年龄段丰胸食谱?今天小编就为大家有针对性的选择丰胸食疗,相信过不了多久就会出现迷人乳沟的哦。

  青春期女性

  此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。

  此时丰胸的食谱如下:

  菊蛋

  肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮,等鸭蛋煮熟后,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日吃一个。

  羊肝焖黄鳝

  羊肝10克,黄鳝150克。将羊肝切片,黄鳝切段,加味精、料酒、酱油腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克,用酱油调味,焖熟即食,每晚食一次

  成年女性

  有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。

  此时丰胸的食谱如下:

  豆浆炖羊肉

  淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,将这些材料合炖2个小时,每周吃两次即可。

  人参莲子汤

  人参5克,莲子20克,冰糖10克,将其混在一起炖1-2个小时,隔日吃1次。

  成熟女性

  35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,丰胸食谱如下:

  海带煨鲤鱼

  海带200克,猪蹄1只,花生150克,用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许,用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

  荔枝粥

  荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,将它们同粥一起煮,每周吃两次。

  提示:食疗是最安全有效的方法,但是由于见效较慢,所以可以配合运动一起加快速度。

  不同年龄段丰胸食谱?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家。丰胸的方法各式各样,通过饮食来丰胸是最安全放心的,想要丰胸的MM们快尝试一下吧!

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