阳痿的七种自我防治方法

  春天悄然的来了,大地也复苏了。人们身体的各项机能也活跃起来了,性腺也不甘落后的活跃着,此时人的性欲也逐渐变得特别旺盛。男人欲望暴涨,性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见,以致性神经过度紧张疲劳,性腺受损,引发性功能障碍。但是却有一些人在妻子需要时无法满足,原来阳痿已偷偷来临!有没有阳痿的自我防治方法呢?

  男人最怕的就是别人说他不行,而且更怕面对医生,但是当阳痿真正袭来如果不及时治疗那会更让妻子瞧不起自己!那么有没有一种阳痿的自我防治方法呢?既不会被人笑话又能恢复男人雄风?

  阳痿分为轻重中度三种,

  轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

  中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴摹不能进人阴道;勃起角度不到90。,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显著减退。

  重度度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进人阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。

  阳痿的自我防治

  阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。

  (1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  (2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  (3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  (4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

  (5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  (6)阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  (7)性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  春季是男性阳痿、早泄等性功能障碍疾病高发的季节。春暖花开,不少男性却发现自己“不行”了,性生活时常触礁,苦闷不已!希望以上几种阳痿的自我防治方法可以让你早日告别阳痿重振男人雄风!

  推荐阅读:生活中可治疗阳痿的食物

Related Articles

阳痿的八个自我防治方法

04/22 14:59
阳痿是男人会遇到的一个性功能障碍的问题,这种情况会给男性带来非常严重的心理打击.两性生活也会带来影响,那么下面我们就去看看如何才能够帮助男性治疗阳痿,患者本身需要注意的几治疗技巧. (1).消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思

乳房的三种自我检查方法

09/20 03:29
如何判断乳房部位是否出现了问题呢?如何判断乳房部位的硬物是正常的还是有肿块呢?今天就为大家介绍一下:乳房的三种自我检查方法.下面随小编一起来具体了解一下吧! 1.诊对镜自照法 脱去上衣,双手下垂,在明亮光线下,面对镜子进行视诊.主要看两侧乳房是否对称,正常乳房具有完整弧形轮廓,看是否有弧形轮廓的改变;两侧乳房是否在同一高度,患侧较健侧高;同时也要检查乳头与乳晕,看皮肤及乳头有否湿疹.脱皮.腐烂,溢液.凹陷(癌的表现).然后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房是否等高.

男人防治阳痿的七种方法

10/30 19:30
男人防治阳痿的七种方法
男性朋友们是世界上最强大的物种之一,而男性朋友们虽然看起来很强大,可是他们在生活中,也有极具恐惧的事情,而让男人们恐惧的病症之一则是阳痿了,阳痿疾病的出现,不仅会让男性朋友们生活在这种疾病的阴影下,有的时候还会影响夫妻二人的生活. (1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避

亚健康三种自我保健方法

12/01 02:11
亚健康三种自我保健方法
亚健康已是现代社会里的一种通病,谁都不敢百分百保证自己没有处于亚健康状态.这种几乎人人亚健康的大环境下,我们要懂得自我保健与自我调节,努力恢复健康状态. 1.坚持运动加充足睡眠 运动有益健康,睡眠有助于体力的恢复,让身体充满活力. 2.冥想可以帮助达成健康 身体的意念要向往健康,人才会健康.好的意念可以改变一个人的思想和头脑.当我们想好的.积极的事情时,大脑分泌内啡肽,心情舒畅;想不好的事情就产生相反的物质,使人生病,加速衰老. 3.膳食结构合理 ①少吃高蛋白.高脂肪.高热量的"三高"

教饮酒男七种护肝好方法

04/03 21:43
男人不仅仅喜欢喝酒,还喜欢拼酒.这无疑对身体健康有很大的威胁,特别是肝脏部分.那么如何养肝护肝呢?健康专家有下面七个小提示,帮助喝酒男减轻饮酒对肝脏的伤害,一起来看看那吧! 提示1:按理想速度饮酒 理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度.肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来.举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升. 如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精

让男人逃过阳痿的七种食物

01/18 05:55
羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软.疲倦遗精的症状.杜仲是杜仲树的树皮,<本草经集注>里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲. 鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好.吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋.牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国草野也流传着新

七种减肥方法总有一个适合你

09/19 22:19
保持一个健美型的身材不止女人需要男人同样需要.漂亮完美的身段没人讨厌.男人也要减肥,高大魁梧的身体是父母给的,保持一个健美型的身材是需要后天努力的.随着生活的提高,肥胖越来越普遍.好吃懒做就会越来越胖,男人减肥不用绝食.怎么才能快速有效的减肥,以下七种办法供你学习,七种男人减肥方法总有一个适合你. 这个世界是个用眼睛看待一切的世界,如果你是老板,相同能力的两个人来应聘,一个肥胖的人,一个健美型的.毫不犹豫大家都会选择一个养眼的人.长相完美的人,有一个肥胖的身体是多不养眼的事情​.肥胖是想变就能变

七种消除双下巴的小诀窍

08/15 15:20
对于体型稍有丰盈的女性来说,消除双下巴是她们的难题.要想解决好双下巴的问题,首先,你需要了解一些正确的局部塑形法.学习正确的塑形方法,才能让你尽快摆脱双下巴.下文就教你消除双下巴的秘方. 1. 压舌式 正坐于椅子上,背部挺直,肩膀放松,头向后微仰,眼睛直视天花,嘴巴紧闭,舌头向下平压,舌头维持这个姿势,然后下巴尽量向胸口前倾,注意不要背部不要弯曲.此时你应该可以感觉到下巴和脖子正面肌肉拉紧.接着放松舌头.恢复原位.重复做20次. 2. 噘嘴式 站着或坐着都可以,下唇尽量向前伸,然后噘起嘴,用手指

治疗阳痿最有效的七种食物

06/21 03:43
治疗阳痿最有效的七种食物
男人阳痿早泄怎么办呢?自古以来,这个问题一直困扰着广大男性.治疗阳痿的方法各种各样,但中医表示,治疗阳痿最有效的方法还是在一个"吃"字上,那么治疗阳痿吃什么?中医专家推荐了治疗阳痿最有效的七种食物. 鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好.吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋.牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性