中医教你美容祛斑有妙招

  拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几款中医美白去帮小妙招。下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助。

  针灸治疗黄褐斑:

  1、肝瘀气滞:必须取任脉经穴。

  取行间、气海、太冲、三阴交,两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门,腰膝酸软加肾俞。

  2、肾虚火旺(肝肾阴虚)

  取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血,补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血,养阴退斑。

  3、脾虚湿阻:

  脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀:下脘、气海;便溏:天枢。

  除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。

  中医辨证分型:

  1、肝郁气滞:颜面有斑块,腰膝酸软,急躁易怒,胸胁胀满、舌质暗或有紫斑块,苔薄细,脉沉细。

  2、肾虚火旺:颜面有斑,有时有些黑褐色斑块,有的也伴有腰膝酸软,倦怠无力,质红少苔脉沉细有时数。

  3、脾虚湿阻:面斑呈黄褐色,纳呆脘腹胀满,舌淡苔腻脉有时弦。

  中医认为黄褐斑的发生与以下病机有关:

  1、情志不随,导致肝气郁结、气机不畅,气血不能上荣于面;

  2、饮食不节,损伤脾胃,脾失健运,水湿内停,气血不畅,颜面失养;

  3、年老精亏,肾阴亏损,导致虚火上炎,肌肤失养,肾之本色泛于颜面;

  4、腠理受风以致气血不和、不能濡养颜面。

  临床表现:淡褐色或是褐色斑块,形状不规则常对称分布在唇周、额头、颧、颊、鼻、眼角、太阳穴等处,有的呈蝴蝶形,无自觉症状,初期有的患者有些发红而且淡淡的斑不会被发现一经发现已经长了很长时间,春、夏季加深、秋,冬季变浅。

  治疗黄褐斑的自我调护:

  1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;

  2、作息有规律,劳逸结合,保证充足的睡眠;

  3、要保持心情舒畅忌忧思,恼怒;

  4、避免日光晒。

  5、坚持锻炼身体,提高身体素质。

  6、避免过度精神紧张。

  7、忌滥用化妆品。

  以上就是中医专家对大家向大家介绍的美容提醒,希望能给大家带去帮助,这也仅仅是一个参考,小编建议大家还是根据自己的实际情况选择适合自己的养颜美容方法,争取早日拥有健康亮白肤色。

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