饮食吃得太油腻不利于男性勃起

  性保健一直是人们经常不远拉上台面上讲的东西,其实性生活对夫妻关系有很大的影响,男性性能力高低也备受人们关注,接下来,小编为大家普及一下男性性保健常识。男人吃什么助性?

  性健康专家奥斯卡 ·麦克亨瑞也于近日指出,性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。

  有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受更为美满的性生活。

  文章指出,天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸,对改善男性性功能有益。 “ 不要以为只有男性有勃起,女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。 ” 美国 Weill Cornell 医学中心的性治疗师 Barbara Bartlik 教授说,因此,女性食用这些食物对性功能也是有益的。

  因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过,意大利通心粉、烤 面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的,这些食物能迅速补充能量,保持勃起的持久。

  男人吃什么助性?男性性保健常识你了解多少,原来饮食和性能力是有很大关系的,注意平时生活中的饮食习惯,适当的吃一些蔬果、天然谷物,对身体很有好处哦。千万不要吃得太油腻了。

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