为何长大后难获得快乐?

  在我们小的时候,似乎快乐是非常简单的,比如得到一个玩具或者是吃到好吃的东西就会特别快乐。随着时间的推移,长大后的我们却难以获得快乐了,这是为什么?今天小编就从心理方面来为大家解析一下这个问题。

  原因之一:人越长大,越理性

  人的脑子中有一套理性控制机制,在青春期之前和青春期的早期,该套机制还未成熟,没有接管人的心理感受活动,人在这个时期是一个充满情绪的气球,一点点刺激就会使它爆炸。在这个时期,人感受到的快乐和痛苦,都是非常极端的(发自内心的),一天的情绪波动,可以是非常剧烈的。随着年龄的增长,我们体验过太多欢乐和痛苦之后,人脑的理性控制机制逐渐接管我们的情绪,我们对一件事情的感知,是理性逐渐占上峰了,因此我们的快乐和痛苦,都是受到控制或者限制的;在面临快乐和痛苦时,会想的更多,因而节制,表现的冷静和坚韧起来。

  原因之二: 快乐的阈值在提高

  很简单的一个道理,就是小时候的我们,更容易被满足。

  长大后,需要更多的东西,才能让我们快乐。而往往,我们需要的东西,得到并非易事。即使得到了,也还会有下一个目标出现。

  原因之三:长大后,更不自由了

  小时候,你想哭就哭想笑就笑。

  长大了,你哭的时候还在想哎呀会不会妆哭花了在别人面前流眼泪好丢脸,笑的时候想着要微笑要矜持要注意场合。

  小时候,你可以肆无忌惮童言无忌的表达你的喜好与厌恶。

  长大了,你想喜欢一个人,要犹豫半天ta值不值得你喜欢会不会有好结果家里人会不会反对,你厌恶一个人,要想怎么说才够委婉不失优雅还能避免不必要的麻烦。

  小时候你老是被父母和他人比学习觉得很厌烦。

  长大了你发现不用比学习了开始比工作比收入比房比车比家庭……更厌烦。

  小时候你可以大大方方说自己的理想长大了要当武则天科学家考清华北大。

  长大了你默默地发现天下之大阶级森严自己只是一颗螺丝钉,不重要吧还不能擅自离开选择自己想过的日子。

  其实,很多人长大后感觉不到快乐就是因为经常拿美好的过去与现在的生活相比,自然就会感觉不快乐。毕竟现在长大之后身上的压力也就大了,不论是物质方面还是精神方面,都不能和小时候相比,因此,不快乐也是很正常的。

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