青春期少女必知的几个问题

  青春期是孩子们发育的一个高峰期,这时候不管是心理还是生理,都会发生翻天覆地的变化,如果这个时候不能够正确的对待这些问题,就有可能让青春期的孩子们陷入一个对两性认识的一个误区,所以说青春期的时候少女们需要知道几个问题。

  青春期是女性胸部发育的高峰期,少女们此前对此的了解是少之又少,所以母亲应在这个时期给予孩子正确的指导,包括文胸的佩戴和选择以及胸部的保护。这对孩子的身体发育定型来说是至关重要的。这样才能适应成长期发育的需要,保护逐渐发育的乳房,使其将来拥有丰满的胸部,完美的体型。可以说,女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起,就与文胸结下了不解之缘。学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。T背心式设计以把胸部充分包裹为主流,并备有相应的依托,能完全适应长期身体的变化。

  青春期的饮食也应格外注意,这个时期身体发育处于高峰期,肌体对营养物质的获取也比平时大得多。而且饮食的均衡在这个时期就显得尤为的中药了。青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大,而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同,所以吃的食物应该多种多样,才可以使氨基酸的补充全面,不可挑食。青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。

  女性的生理结构比男性复杂,出于这个基点,女性对生理的保护就比男性复杂得多。女性的阴道由于频临肛门和尿道,这就很容易造成细菌侵入阴道导致阴道炎的发生。因此应注意阴部卫生。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

  青春期的时候,女孩们的心思会变得更加的敏感,对于自己身体发生的变化也是充满好奇。如果没有人给与他们正确的引导,会让他们更加的迷茫,所以希望家长们也能够时刻关注孩子们的一些变化,引导他们往正确的方向走。

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