生活中最全最有效防癌食物全攻略

  胃癌是所有癌症中占比例较高的一种癌症,这是因为人们平时不能善待自己的胃,暴饮暴食,天天宵夜,或者因为太忙干脆一顿不吃,这些不良的生活习惯就是癌症的最大起因,保健常识防癌有方,男人每天都应加上防癌食品来拒绝癌症的巴结.

  防癌食品-大蒜。常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

  防癌食品-蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

  防癌食品-菜花。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

  大蒜这个防癌食品是生活中最常见的了,但是男人一定要记住生吃大蒜才能解除你胃里不干净的物质,你说那些每天朝九晚五端别人饭碗的男人,单位都规定上班期间不允许吃大蒜,这不是害人嘛.为了自己的健康周末起码得吃上点吧.

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