男性补肾壮阳容易进入的误区

  很多男性朋友,随着岁数的不断增大,身体的各方面机能都感觉开始下降,特别是在夫妻生活上,往往有些应付不过来了,因此对于很多中年男性来说,都十分关心一些补肾壮阳的方法,但是心急吃不了热豆腐,很多人也十分容易走入补肾壮阳的误区,那么都有哪些误区是男性朋友不太了解的呢?下面就为您详细的介绍一下。

  很多男性十分爱喝茶,也经常泡一些具有补肾功效的药材来当茶饮,但是同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度,绿茶喝得太多,就会削伐人体的阳气,导致阳气的不足。这种饮茶方式,弊大于利的。

  很多男人都认为补肾就是壮阳,其实这并不能混为一谈,补肾是分多种类型的。但中医认为,肾虚包含着肾阳虚、肾阴虚、肾气虚,都是肾虚,但表现的症状不同,所以调养的方法也不同。如果是肾阳虚的人吃补肾壮阳的食物,是可以得到调养,如果是肾阴虚的人吃壮阳的食物,效果却得其反。故此补肾不等于壮阳。平时怕冷、四肢不温、肢体关节遇寒容易疼痛、吃冷容易腹泻的阳虚患者,可适当吃温性食物或壮阳食物进行补阳,而肾阴不足的人则不易进食太过温热食品。

  海鲜是可以补肾的,这也是有科学根据的,但并非所有的海鲜都可以壮阳,并且很多海鲜属凉性,多吃对身体无益。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。

  由此可见,我们常说补肾壮阳,其实这是两个方面,大家也一定要注意上述的各种男性补肾壮阳的误区,不要因为一味的追求补肾壮阳,而使自己的身体健康受到伤害,这样就得不偿失了。

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