男性前列腺肥大预防方法

  生活中有很多男人都喜欢喝酒吸烟,大量的饮酒和吸烟对身体有很大的伤害,而且还会引起前列腺疾病的发生,其中前列腺肥大就是一种很常见的前列腺疾病,预防前列腺肥大的方法有哪些呢?

  前列腺肥大的危害很大,因此,男性朋友要想远离前列腺肥大的发生,想要健康,就必须了解预防前列腺肥大的方法。

  前列腺肥大预防方法

  1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  2、防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  3、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

  总而言之,男人想要远离前列腺肥大就需要保持身体的清洁,避免着凉受寒,最后就是学会按摩保健,这都是预防前列腺肥大的关键所在,希望每个男人都不要嫌麻烦,如果你现在嫌麻烦,那么,到最后你会更麻烦。

  推荐阅读:  前列腺癌如何早发现早治疗?

   前列腺炎难以治愈是怎么了

Related Articles

前列腺肥大预防方法

06/09 00:39
前列腺疾病往往会发生在喜欢抽烟喝酒的男人身上,因此男人的不良习惯也是导致前列腺疾病的原因.前列腺肥大也是前列腺疾病中的常见疾病,常常发生在老年男人的身上,使男人老了都不能安享晚年,因此男人预防前列腺肥大的方法很重要, 预防前列腺肥大的方法对很多健康的男人来说,是很必要的,男人不要等发生疾病以后才知道后悔,提前的做好防范的工作,在将来才会幸福的生活. 前列腺肥大预防方法 1.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入.这样就会导致前列腺炎.前列腺

男性包皮包茎预防方法

10/03 18:27
男性包皮包茎预防方法
近年来男性包皮包茎的现象越来越严重了,不少男性却不以为然,给男性的身体健康带来了极大的危害.那么男性包皮包茎的预防方法有哪些? 包皮包茎的预防方法 1.如施行包皮环切手,手术前3天要用温开水或1:5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部.手术后除了注意上述用药 ,防止阴茎勃起出血和发炎外,还应注意包扎敷料的干燥,万一被尿液浸湿应及时更换,一般术后5-7日拆线. 2.预防包皮包茎的最好办法是做包皮环切手术,将包茎或过长的包皮切除,就不会再发生包皮包茎. 3.未施行包皮环切手术时,护理上注意阴茎局部的清洁

预防男性性冷淡方法有哪些

07/03 22:24
性事应该是每个男人最骄傲的,因为可以让夫妻生活变得十分美好,但是往往一不注意就会产生性交障碍这种疾病,不仅让男人苦不堪言还让老婆经常的冷嘲热讽,那么这个病就不能后预防了吗?不能够得到有效的治疗了吗?我们一起来看看如何预防性交障碍就明白了. 1.饮食平衡,健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力.此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题. 2.保持充足的睡眠,多项研究都证实,良好.充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法.另外,睡得好了,人体各系统的反应

预防男性阳痿的方法有哪些

12/26 07:07
男人是顶天立地的,天塌下来他也足可以顶下,但是阳痿却是所有男人的软肋.很多男性就是因为阳痿这种病而败下阵来,使得原本一场大好的婚姻却遭遇毁灭的打击.因此,在两性的生活生活中,预防男性阳痿的方法是重中之重. 预防男性阳痿的方法: 1.坚持运动.日常生活中药多做慢跑.游泳.登山等运动.人在运动过后,身体会给与回报,会释放一种使得人体兴奋的物质,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力增强. 2.少用药物.不少药物会对生理功能产生影响,如降血压药.镇静药.抗精神病药.利尿药等都会对生理

男性洗澡预防疾病的方法

04/02 19:31
夏天很多的男性因为工作压力大,睡眠不足等问题感到身体疲惫,常常会患上一些疾病.这时候就需要采取一些方法来缓解疲劳.释放压力,预防和治疗疾病了.下面就介绍一些洗澡预防疾病的方法. 男性洗澡预防疾病的方法 疲劳时常搓脸 很多人应该知道,如果在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来.因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了. 消化不良勤吸气 如果是碰到了食欲不振的情况,人们可以在饭

男性早泄的预防方法有什么

06/25 21:25
早泄是常见的男性疾病,对男性性生活的影响,可以说是致命的打击.但幸运的是有些早泄是不用治疗就可以康复的,而有些早泄通过有效的治疗也是可以康复的.但如何治疗早泄是早泄发生后的事情了,我们如何在早泄发生前做好预防呢?只要做好了预防才能远离早泄的困扰,那么男性早泄的预防方法有什么呢? 1.经常参加体育锻炼,增强自身体质,来达到预防早泄的目的.体育锻炼是很好男性早泄的预防方法,通过增强体质可以很好的预防早泄,而且效果比较明显.凤凰中医频道的男科专家指出,局部的锻炼效果甚微.男性朋友应该加强整体的体育锻炼

男性性冷淡的预防方法是什么

06/30 21:42
男性性冷淡的预防方法是什么
有些女性朋友们在生活中,会有性冷淡的情况发生,可是随着男性朋友们身体和周围环境的变化,不少的男性朋友们也患了这种疾病,在疾病出现后,大家的生活遭到了严重的伤害,那么男性性冷淡的预防方法是什么呢? 性功能异常表现1.性欲障碍:包括性冷淡.性厌恶.性功能亢进.等. 性功能异常表现2.阴茎勃起障碍:包括阳病.阴茎勃起不坚.阴茎异常勃起等. 性功能异常表现3.障碍:包括昏厥.失语.癔病.猝死.恐惧症.鸡精症等. 性功能异常表现4.射精障碍:包括早泄.遗精.不射精.逆行射精.射精疼痛.血精等. 男人出现性

七种男性常见疾病的预防方法

02/02 13:53
男人养生保健首先要从预防男性的常见疾病和多发疾病开始.那么,哪些疾病是男人的常见疾病和多发疾病呢?我们又应该采取哪些措施来进行预防呢? 男人患心脏病.中风的概率比女人大得多,轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄,而且最好连皮一起吃. 一.1/2瓣生蒜防肠癌 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤.新西兰的科学家研究发现,大蒜具有一定的防肠癌功效,每天半瓣大蒜就足够了. 二.1个苹果护心减肥 荷兰科学家发现,每天吃1个苹果,就可将冠心病的患病率减少50%. 三.2个橘子护胃防癌 男人爱暴饮暴食,爱吃

男性中老年预防肥胖的方法

06/06 15:28
男性如何预防肥胖?现如今男士发胖是非常多见的现象,我们再身边总是可以看到很多大肚腩的白领们,男士肥胖该怎么预防呢?了解到预防方法可以更好的避免肥胖,那么,中年能否不"发福"?如何预防男性中年发福呢?一起来看看吧! 美国最新研究报告显示:如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体,中年可以不"发福",由"发福"而导致的许多常见病也是可以避免的. 据介绍,人在25岁之后,肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势,由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径,肌肉的萎缩