适合男性壮阳的食疗方法

  很多男性朋友发现自己两性生活不如从前时,都会内心惶恐不安,于是他们就会开始想法设法的壮阳。刚好这时候,市场上的壮阳药映入了他们的眼球,他们就开始吞食各种壮阳药。壮阳药是不能乱吃的,因为壮阳药吃多了,是会有副作用的。但是,食物壮阳却不会,所以,男性应该掌握男性壮阳的食疗方法来达到自己壮阳的目的。

  鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频 繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  鸽肉——白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它 具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。

  猪肾——性平、味咸,凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之。

  狗肉——性温、味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

  蚕蛹——含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。

  鹌鹑——鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。

  男性壮阳的食疗方法有这些选择。当然,如果有条件的话,选择各种食物来达到壮阳的效果才是最好的。因此,每个人可以根据自己的经济条件,选择壮阳的方法。

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