女性更年期肾虚了怎么办

  女性更年期肾虚了怎么办?人到中年总是伴随着很多烦恼的到来,这里面就包括了身体上越来越虚弱的这一个状况。譬如更年期女性的肾虚问题。面对女性更年期肾虚了怎么办这个问题我们要怎么办呢?如果您对于女性更年期肾虚了怎么办这个问题有兴趣的话。不妨听小编介绍一二吧。

  女性更年期肾虚了怎么办?中医认为,肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况,诸如肾气不足,肾阳虚衰,肾阴亏虚,肾精亏乏,甚至肾阴阳两虚等,具体问题不同,用药自然各不相同,同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析,不同的病人遣方用药各异。

  35岁左右的女性也有可能出现更年期症状,这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10年-20年。对于大多数女性来说,更年期的过程较漫长,出现症状的女性除了及时让医生确诊,配合治疗外,饮食调理也很重要。可见女性更年期肾虚了怎么办这个问题的重要性。

  女性更年期肾虚了怎么办?女性更年期燥热口干、虚热口渴者可食白木耳、桑椹、甲鱼、鸭肉等,可滋阴补虚、益气和血。女性更年期心神不安、烦躁失眠者,可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤,能补虚、养心、安神。另外,更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。

  女性更年期肾虚了怎么办?从中医的角度来说,高丽参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸”,对于肾阳虚有一定作用,更年期出现腰膝酸软,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡的患者可以将高丽参作为辅助治疗之用。不过需要注意的是,高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法,传统上,服用高丽参倾向于研磨成粉少量服用。

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