古方养生保健高招

  中医博大精深,无论是治疗疾病,还是养生保健,都是很多很好的秘诀。在中医典故中,总结了不少古方养生法,它们直到如今,也有着不错的养生功效。接下来,小编我就为你具体介绍一些古方养生法。

  1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

  2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。

  3、怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。

  4、怎么戒酒:取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。

  5、怎样除去口臭:每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

  6、嗓子哑了怎么办:醋精50克,白糖50克,用凉水250克搅拌均匀后,慢慢饮用,一天即可,严重患者晚上增加两次。

  7、大便干燥怎么办:将小手指粗大葱一节,蘸少许香油后,插入肛门,上下抽动,常年干燥用醋精。

  8、牛皮癣:半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

  上述这些养生秘籍,看似简单,却有不错的保健功效,都是很好的古方养生方。中医里的养生方有很多,如果你对中医养生感兴趣,不妨多来了解一些相关知识。平时注意养生保健,你才能拥有健康,不生病。

  推荐阅读:中医几张传统药方详细解读

Related Articles

怎样养生保健能提升免疫

12/02 23:36
中医认为,对于疾病的发生,我们要防微杜渐.在预防疾病发生时,提升免疫至关重要.当你自身免疫力增强了,那么,你的身体才能得到更好的养生保健效果,疾病才能远离你.那么,我们该如何提升免疫呢? 1.良好睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关.良好的睡眠可使体内两种淋巴细胞数量明显上升,且产生的睡眠因子,可将侵入的细菌和病毒消灭. 2.保持乐观 乐观态度可使人体处于最佳状态,巨大的心理压力会导致人体免疫系统受损,就容易受到疾病的侵袭. 3.限制饮酒 酒精对人体会产生消极影响.即使喝葡萄酒也应限制,过量饮用会给血

手部运动能让你养生保健吗

02/09 17:42
健康的身体,需要你细心的养护.中医里有很多保健方法,都是非常简单.易学的高招,你可以利用这些窍门,来打造健康的身体体质.今天,小编我就为你介绍一款手部运动法,它们可以帮你养生保健. 动动手指,全身受益. 手是人体最灵活的器官,不仅如此,手与大脑和很多内脏都有关联,我们在养生运动的过程中却经常忽略了自己的双手.实际上,每天只要花十几分钟动动手指,就可以起到很好的养生效果. 常用手养生保健方法: 搓手法:将两手掌对合,上下搓动摩擦,一直到发烫为止,再做洗手动作,左手搓右手,右手搓左手,各20次. 运

三大常见的养生保健误区

06/28 18:41
三大常见的养生保健误区
每个人都在关注养生保健的问题,因为MM们在每一个阶段都有相应的保健方法.尤其是女性在年纪大一些的时候更需要关注养生的问题.所以,女性养生方面怎么避免养生保健误区呢?因为现在有着很多年轻女人易陷入养生误区.我们一起来看看下面三个常见的养生误区吧. 误区一:每天8大杯水保健康 喝水喝多了也是一种常见的养生误区.你可能不会想到每天八杯水会让你的身体更显疲惫,每个人所需要的水都不一样,喝多了不但无益健康,还会造成肾脏的负担.人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外,仍需经由肾脏来代谢,如果水喝得太多,肾

中医养生保健避免陷入八大误区

08/06 12:29
中医养生保健避免陷入八大误区
中医养生专家发现,现代人都很重视养生,也知道了保健身体的重要性,但并不是所有人都懂得该如何养生保健.下文介绍了一些关于养生的误区,这些误区如果你也有,那身体就会容易出现健康问题. 一.老了才养.许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生.其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养.一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣. 二.病了才治.许多人不病不查体,病了才看医生.其实,养生应以预防为主,平时应定期检查,定时保养. 三.饿了才吃.许多人不吃早餐或不按时就餐,理由是不饿.生理学告诉我们,食

红豆的养生保健功效大盘点

12/17 07:04
别看红豆普普通通,但是它却对我们的身体健康有着你意向不到的作用.而且还是老少皆宜的健康饮食的食物.不管是女性为了美容养颜,还是为了减肥瘦身,红豆都是你最佳的选择之一.下面小编就带着大家详细的了解红豆的营养价值. 1.补血养颜 红豆中含有富厚的卵白质.铁.磷.钙等因素,并且红豆中还含有和等可以辅佐制造血红素的质料. 2.消水肿 红豆的利尿消水肿功能,信托很女性都不生疏.而大屁屁.大象腿等水肿型,都是由于积累在体的水分无法倾轧而造成的.而红豆则有极佳的利尿解毒功能,可帮你倾轧水毒,加速新陈代谢,让你

盘点柠檬的养生保健功效

09/04 10:34
盘点柠檬的养生保健功效
柠檬是一种功效多多的水果,即可有助消化,亦可帮助身体排毒,而且还可安胎.预防心血管.既然柠檬的养生保健功效那么多,今天就一起来盘点一下. 1.吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食.解酒,排毒.鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂 . 2.鲜柠檬泡水能缓解感冒 . 3.美白 4.疏通清理肠道 5.有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了 柠檬具有生津.止泄.祛暑.安胎.疏滞.健胃.止痛的效果,还可以预防心血管病. 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的.把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留

红枣具体有哪些养生保健功效呢

08/30 08:59
红枣具体有哪些养生保健功效呢?提到红枣,我们一般会想到它的补血功效,除此之外,红枣还有好多好多其他的养生保健功效,下面就跟大家具体说说吧! 1.健脾益胃:脾胃虚弱.腹泻.倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参.白术共用,能补中益气.健脾胃,达到增加食欲.止泻的功效;红枣和生姜.半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀.呕吐等症状. 2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体.滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣.黄耆.枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 3.养血

女人养生保健需要做的7件事情

10/27 10:33
女人养生保健,不仅仅要多摄取丰富的营养元素,关注肌肤的状况,身材的状况.内在的调养也是十分重要的.女人养生保健需要做以下的7件事情.下面随小编一起来具体了解一下吧. 1.学会科学生活方式 养成现代科学健康的生活方式,如戒烟少酒.不偏食.不熬夜.不吃零食.不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等.保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合. 2.注意加强饮食调理 日常应多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质.必需的微量元素(铁.铜等).叶酸和维生素B12等营养食物,如动物

生活中养生保健最常见的误区

04/09 04:21
因为关注自身,所以养生,因为关注生活质量,所以保健.现在越来越多的人去了解养生保健知识也越来越多的被人们认识.不过有些或多或少还是存在小问题的.生活中养生保健最常见的误区? 对于头发,肌肉.饮食和锻炼. 1.纯天然成分让你秀发飘逸 你认为天然草本植物成分在护理头发方面要优于化学成分吗?这是一种错误的认识.国际知名化妆品专家宝拉-培冈说:"护发液中的草本成分实际上没有清洁头发的作用.真正对人的头发有护理作用的应该是那些一直不为人们所称道的化学合成成分." 2.不运动肌肉会转成脂肪 对于那