精油按摩 三步升级罩杯cup

  精油的出现跟很多女性带来了福音,因为在精油的帮助下可以达到很好的效果,可以丰胸也可以改善肌肤,甚至可以瘦身,但是在使用之前需要了解精油按摩方法。很多人都认为精油使用非常简单,因此特别不注意,殊不知可能这样一个不经意的过程直接会影响到精油使用的效果。

  STEP 1 基本按摩

  右手掌心置于左右锁骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置,然后左手放在锁骨中央,再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。右手托住右边乳房,左手置上。然后右手慢慢分别在左、中、右,从下向上的方向按摩乳房。左边乳房则用左手按摩,各按摩3次。左手从右边乳房的内侧向外侧按摩上半部分,右手则相反从乳房的外侧向内侧按摩下半部分,两手同时进行。按摩左边乳房时则右手在上,左手在下,各按摩3次。

  STEP 2 加强按摩

  用右手置于左边乳房的内侧,然后顺着乳房上方的弧线,从内侧往腋下,打圈按摩。左右各按摩3次,以打通淋巴节。双手交替地从乳房下侧,顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方,这样可以让淋巴液流通。双手的手掌稍稍弯曲,成碗状包裹乳房,左右手交替地托住乳房下方边拍打边提。要领是掌握力度,以轻轻为佳,左右各拍打10秒即可。

  STEP 3 辅助按摩

  想要丰胸,就需要保障胸部的淋巴畅通,我们需要进行一些辅助按摩,各做3次。以耳下为起点,以右手往锁骨、左手往肩上的两个方向按摩颈部。右手从左肩往右腋,左手从右肩往左腋,两手交叉按摩,让锁骨附近和腋窝附近的淋巴畅通起来。最后,一手从另一手的腋下开始按摩,先是往肩上,然后折返按摩手臂外侧,到手腕处为终点。

  不知道你是否会使用精油,在当今社会,精油已经成为了很多人都会选择的,但是精油按摩方法也是应该要了解的,只有知道具体方法才可以达到好的效果。

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