简单瘦脸小妙招让你变身小脸妹

  可以说,现在已经是小脸当道的时代了,大部分男性都喜欢小脸妹,这让很多大脸MM都感到苦恼不已。那么,怎样可以瘦脸呢?其实在生活中不少瘦脸减肥方法都是不错的,能够帮助你轻松瘦脸,下面就来看看吧。

  瘦脸妙招一、瘦脸运动

  面部肥肿分为脂肪型和水肿型,脂肪型较难处理,要靠专业课程才能达到最佳效果。而水肿型面部肥胖是因为排水不佳而引致,这个就比较好解决了。下面这个瘦脸运动,就有助于你修改胖嘟嘟的脸型。瘦脸运动的步骤:

  1、将脸部肌肉放松,嘴唇呈半开合状。

  2、用双手大姆指,压住凸起的腮骨,用力加压5秒后,放开3秒,再重复动作,共10次。

  3、将下巴到下颚角分为3部分,双手大拇指用力压住下巴,最少维持5秒。

  4、再继续往下巴后方用力压,共10次。

  上面的瘦脸运动最好是配合一些瘦脸产品进行,然后进行按摩,能产生一定的热量,促进脸部血液循环,出汗后有助于排除多余的水分和毒素,有效缓解水肿情况。同时,建议你早晚洗脸时都要进行5分钟的脸部按摩动作,坚持下去就能改变胖嘟嘟的脸了。

  瘦脸妙招二、下颌运动

  不要对下颌过于忽略了,要知道下颌部分的线条对塑造面部轮廓实在太重要。现在来做简单有效的下颌运动吧,帮你塑造超紧致v型小脸。

  运动历时:1分钟

  1、首先将紧肤精华/面霜或者是一些瘦脸产品置于掌根预热;

  2、用中指、食指、无名指指腹以顺时针螺旋状方式涂抹产品,顺序则是由下巴开始往上按摩提、拉至耳垂前部,按摩时注意要慢而仔细,力道以不拉扯出皮肤明显突起为宜;

  3、用大拇指指腹由下颌开始至耳垂处每隔1cm进行按压,然后再按压耳后凹陷处。运动效果:按照上面的按摩手法来按摩,能促进面部血液循环,有刺激淋巴排毒、消除浮肿的功效。同时,耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物。用中指按压,然后着脖子的筋向下按摩至锁骨处。这样能紧致面部肌肤,让你的下颌更完美,使得整个面部轮廓也更加的有线条感了,凸显出立体感。

  上面介绍的瘦脸方法总体来说还是不错的哦,大家对于怎样可以瘦脸心里应该有数了吧?在生活中如果你想健康瘦脸的话就一定选择正确的方法哦,不要食用瘦脸针减肥药等不好的方法来瘦脸,这样对于身体会造成伤害的,希望大家能够记住哦。

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