揭秘以热除热的养生秘方

  如果你对中医感兴趣,就会知道中医里的养生秘方有不少,很多看似不靠谱的奇方妙剂,却能起到意想不到的养生法。今天,小编我就为你介绍一种中医秘方,那就是以热除热的养生秘方,一起来看看。

  热水洗脚 脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。睡前洗洗脚,夏季也不例外。用热水洗脚,当时虽然感觉有点热,但洗后反而会带来凉意和舒适。

  喝热茶 冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低。

  此外,加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,还可有效防止中暑和其他热症发生。

  上文就是以热除热的养生秘方了。中医提示,以热除热的养生法是有诸多讲究的,因此,如果你对以热除热的养生法不了解,那就不要盲目使用了。根据医嘱来正确使用以热除热的养生法,这样才能让你得到意想不到的保健功效。

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