按摩四个穴位保养乳房

  在女性疾病当中,乳房疾病近年来的发病率也越来越高.而不少当红的女明星也是患乳腺疾病而离世的。所以,掌握一些保养乳房的方法对于女人来说非常重要.那么,采取中医防治乳腺疾病的穴位进行按摩就是非常有效的方法。

  女性在洗澡的时候,可以通过观察自己的乳房,并且要注意是否会有疼痛感,加强保养乳房的方法非常重要.

  1、膻中穴

  位于两乳头连线的中点,属于任脉,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦与胸腺相络,可参加机体的细胞免疫,为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能,可预防心脏病,预防乳腺疾病及有一定的丰胸效果。

  2、期门

  该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,为肝经募穴。常按此穴可以疏肝利胆,解郁开胸,预防治疗乳痈。

  3、乳根穴

  该穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本,对乳上部的肌肉物质有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。常按此穴,可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。

  4、库房穴

  位于人体的胸部,乳头直上,第1肋间隙,距前正中线4寸。常按此穴即可预防治疗咳嗽、气喘、咳唾脓血等呼吸系统疾病,又可缓解胸肋胀痛,预防治疗乳腺疾病。另外,库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道,若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠,取此二穴作隆胸治疗有奇效

  选择适合自己的胸罩也是保养乳房的方法,很多女性不知道如何选择适合自己的胸罩,甚至不知道很多乳房疾病是由胸罩不适而引起的。所以,女性在选择胸罩时一定要选择柔软,大小适宜的乳罩,这样即可以保证胸部的美观,也可以达到预防疾病的效果。

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