祛斑祛痘 掌握技巧是关键

  很多女性都有斑点和痘痘的烦恼,尤其是敏感性肌肤加上油性肌肤之双重肌肤的女性,她们更是想要寻求祛斑祛痘的好方法。我们也都知道,当女性长满斑斑点点时,她们在心中也是会感到自信也在一点一点流失的。所以,女人到底该如何祛斑呢?接下来,我们就一起来看看一些护肤食材吧。

  【护肤食材之一:黄瓜粥】

  黄瓜粥,这是很多女性喜欢用来排毒养颜的好办法。我们只可以这么做;取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。女性经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  【护肤食材之二:西红柿汁】

  西红柿,可谓是美颜法宝,很多爱美的女性都喜欢在每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  【护肤食材之三:柠檬冰糖汁】

  我们喜欢和柠檬汁,所以我们需要掌握一些柠檬基础护肤的技巧。我们可以这么做:加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  【护肤食材之四:黑木耳红枣汤】

  我们可以这么做这款护肤食材,取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  小编碎碎念:以上就是关于一些有效达到祛斑祛痘的护肤食材。倘若您对此还有什么更好的建议的话,请随时浏览我们女性频道的相关介绍哦。当然,我们也可以用冬瓜水用来擦脸,也可以用来每天的洗澡。这种方式,可以使得我们女性的皮肤滋润、消除雀斑哦。

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