其实用淡盐水漱口是错误的

  不少人都听说过,用淡盐水漱口是很好的口腔护理法,但中医养生专家提示,这其实是个误区。为什么说用淡盐水漱口是错误的呢?下面,专家就为你详细解读,用淡盐水漱口的错误原因。

  口腔专家建议:每天除早晚刷牙外,还应间隔2小时漱一次口,特别是吃饭前后一定要漱口,以每天6-8次为宜。

  医学上有一种病叫克隆病,它的症状是腹痛、腹泻、腹部包块,可伴有发热、营养障碍、关节炎等。这种病的病因不明,因而无法治愈。

  医学界经过多年研究发现,摄入牙膏可以引起局部性肠炎,非常类似克隆病的症状。

  牙膏的成分复杂,大多数配方中含有磨擦剂、发泡剂、调味香料、湿化剂、稠化剂,有些牙膏还含有氟和防腐剂。磨擦剂中有磷酸盐、碳酸钙和碳酸镁等,有些牙膏还采用浮石、无水磷酸二钙、硅晶粒等作为磨擦剂。

  有人给家鼠饲以磷酸二钙、硫酸钡等,这些晶粒可穿入肠粘膜分布至全身。有人在狗的饲料中加入滑石粉,造成了类似克隆病的肠道病变。国外有人在克隆病的组织标本中发现了大量晶粒。上述研究,都说明摄入牙膏极有可能导致克隆病。

  儿童刷牙时往往会吞咽一些牙膏,即使是成人,刷牙后漱口也不一定能彻底除去牙膏。为免患克隆病,要注意刷牙后应多次漱口,不要吞咽牙膏。

  淡盐水、淡水、药物漱口水,哪一种是最佳选择?

  口腔医学研究表明,不论是用清水、还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量是有效的,并且两者的作用没有什么差异。问题是用盐水漱口后20分钟时,口腔内的细菌数量开始恢复,1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平,而用清水漱口,虽然刚过10分钟细菌就开始恢复,却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后,细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?显而易见,是盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时,也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了,这就为细菌的迅速恢复创造了条件。

  有一些人很愿意选择使用药物性漱口水。其实,这是一个误区。

  一般来讲,健康人的口腔里有一些正常的菌群,而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分,如长期使用,会造成口腔内正常菌群的失调,反而不利于口腔健康。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时,才能在医生的指导下使用药物性漱口水。

  所以说,用淡盐水漱口并不是好方法,如果你的口腔里有伤口,那用淡盐水漱口还会加重你的病情。因此,用淡盐水漱口并不是口腔护理的好办法,如果你想漱口,那清水漱口就能满足你的需求了。

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